Cobain nih jus semangka kiwi buat yang lagi diet

[ramaricarica]

Hmm kiwi, asem nya buset dah, kalau semangka sih oke lah. Daripada lo bete sama si kiwi, campurin aja keduanya jadi jus, bagus tau buat program diet ini.

Rasa kiwi yang asem dicampur dengan semangka yang segar banget bisa jadi pilihan minuman praktis untuk diet, dan cocoknya dikonsumsi pas siang hari, bagus lagi sebelum makan siang nih. Lo bisa buat sendiri di rumah, yuk praktekkin

Bahan :
• 1 gelas potongan semangka yang sudah dipotong dadu dan dihilangkan bijinya
• 2 buah kiwi, kupas, potong dadu
• 1 cangkir yoghurt vanila atau plain
• 2 lembar daun mint untuk garnish
Cara membuat :
• Setelah semangka dan kiwi dibersihkan dan dipotong dadu, masukkan ke blender dan haluskan
• Masukkan yoghurt, nyalakan blender sekitar 5 detik, dan siap dituang ke gelas
• Masukkan daun mint sebagai garnish di atas jus semangka kiwi

Note : untuk 2 gelas

sumber

 

[tiaseptiani]

wah mantap niih

 

[indobooker]

Btw ada efek yang ditimbulkan dari jus ini ga?
Seperti bikin nafsu makan hilang karena rasa buah kiwi yang asam..