di kantor ngantuk terus...

jarang sih ngantuk di office..kalaupun ngantuk biasanya karena nggak ada kerjaan.. jadi ya kusibukkan diri saja, mungkin buat format baru untuk laporan, atau kalau ada waktu berlebih ya makan siang di luar kantor jadi lumayan buat segar
 
gw klo ngantuk pasti tidur, soalnya di tempat gw kerja yg laen juga kadang tidur.....malah ada ruangan khusus tidur.....
 
tidur adalah obat yg paling ampuh dan aman saat ngantuk. Tidur walaupun cuma 15 menit, setelah itu bisa konsentrasi bekerja. Malah kata bos gw klo bekerja non-stop malah ujungnya tidak konsen, mending lakuin hal lain biar kita ga suntuk.
 
Kalau lagi ngantuk...????? coba deh olah raga sedikit di kursi. jangan malu buat sedikit ngulet.karena itu bisa bantu buat melemaskan otot-otot yang rada tegang. juga relax kan wajah dan sekitar mata dengan sedikit memberikan pijitan di sekeliling nya. setelah itu minum kopi hangat....or teh. kalau saya lebih suka dengar musik dengan volume yang secukupnya untuk diri sendiri. tapi musik yang bisa bangkitkan adrenalin. begitu juga kalau lagi di belakang setir dan ngantuk...yang penting ada musik...tapi musik nya tergantung dari keadaan...disesuaikan aja!!!!!
 
CinQy said:
Kalau lagi ngantuk...????? coba deh olah raga sedikit di kursi. jangan malu buat sedikit ngulet.karena itu bisa bantu buat melemaskan otot-otot yang rada tegang. juga relax kan wajah dan sekitar mata dengan sedikit memberikan pijitan di sekeliling nya. setelah itu minum kopi hangat....or teh. kalau saya lebih suka dengar musik dengan volume yang secukupnya untuk diri sendiri. tapi musik yang bisa bangkitkan adrenalin. begitu juga kalau lagi di belakang setir dan ngantuk...yang penting ada musik...tapi musik nya tergantung dari keadaan...disesuaikan aja!!!!!
Click to expand...

wah boleh tuh dipraktekin tipsnya...:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top