Kalina
Moderator
Seperti dikutip dari geniusbeauty.com, tim peneliti dari Universitas Wake Forest di Amerika Serikat
memperingatkan, kadar kolesterol, tekanan darah dan kadar gula darah akan kembali normal setelah
penurunan berat badan. Tapi ketika berat badan mengalami kenaikan meski sedikit, ini akan membuat kolesterol dan kadar gula dalam darah kembali ke tingkat sebelumnya atau bahkan lebih buruk. Hal ini setelah dilakukan pengamatan terhadap sebanyak 112 wanita yang kelebihan berat badan dan telah mengalami penurunan berat badan dalam lima bulan, menerapkan makanan sehat dan rutin latihan
fisik. Tetapi setelah kembali diamati satu tahun kemudian, dua pertiga dari perempuan itu yang memperoleh rata-rata penurunan berat badan 70% memiliki risiko terkena penyaking jantung dan diabetes. Namun bukan berarti para perempuan di usia 50 tidak bisa menurunkan berat badan, mereka bisa diet asalkan dalam pengawasan ahli gizi.
Inilah.com
memperingatkan, kadar kolesterol, tekanan darah dan kadar gula darah akan kembali normal setelah
penurunan berat badan. Tapi ketika berat badan mengalami kenaikan meski sedikit, ini akan membuat kolesterol dan kadar gula dalam darah kembali ke tingkat sebelumnya atau bahkan lebih buruk. Hal ini setelah dilakukan pengamatan terhadap sebanyak 112 wanita yang kelebihan berat badan dan telah mengalami penurunan berat badan dalam lima bulan, menerapkan makanan sehat dan rutin latihan
fisik. Tetapi setelah kembali diamati satu tahun kemudian, dua pertiga dari perempuan itu yang memperoleh rata-rata penurunan berat badan 70% memiliki risiko terkena penyaking jantung dan diabetes. Namun bukan berarti para perempuan di usia 50 tidak bisa menurunkan berat badan, mereka bisa diet asalkan dalam pengawasan ahli gizi.
Inilah.com