Gerakan-Gerakan Relaksasi

Megha

Megha

New member
Den, saya suka tertekan sama keadaan tempat kerja yang bising dan banyak gangguan, yang ada kerjaan berantakan dan Jadi jenuh!!!!. :frown:

Tolong ajarin saya dong gerakan-gerakan relaksasi yang seenggaknya bisa bikin otot di kepla saya jadi agak renggang. Atas Tips & Triknya Trim's banget ya Den....
 
Alow slm kenal,pasti pernah denger tntang BRAIN GYM khan?
Di dlm brain gym...ada bny bgt gerakan2 yg gampang dilakuin n ga butuh tempat yg luas....cukup duduk dikursi jg bs,dan jgn dikira Brain gym itu melelahkan....justru BRAIN GYM bisa merilekskan otak,otot2 n mengoptimalkan fungsi syaraf trtentu yg sblmny ga bkerja dg ?fektif krn sst hal.
Untuk lgkpny cari aj di search engine yach....
Selamat mencoba
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top