Dari setiap fase kehidupan, kalangan wanita sering kali mengalami kondisi munculnya selulit atau strech mark dibagian tubuhnya. Selulit merupakan salah satu kondisi yang bisa menyebabkan hilangnya nilai estetika kecantikan wanita dan sangat sulit dihilangkan.
Jangan khawatir, ternyata selulit sangat mudah untuk dihindari.
Berikut cara mudah menghindari selulit seperti dilansir oleh laman Times of India.
1. Menjaga Berat Badan
Memiliki tubuh dan berat badan ideal adalah cara ampuh untuk bisa menjauhkan selulit dari kalangan wanita.
2. Mengurangi Karbohidrat
Karbohidrat yang masuk dalam tubuh dengan jumlah yang tidak seimbang akan dapat menimbulkan selulit. Nah, mulai sekarang cobalah untuk perhatikan dan atur jumlah karbohidrat yang masuk dalam tubuh.
3. Rajin Berolahraga
Selain untuk menjaga kesehatan dan penampilan agar tetap bugar, dengan olahraga mampu mengencangkan kulit di bagian tubuh untuk menghindari terjadinya selulit. Olahraga juga diketahui memiliki manfaat menghindari resiko penuaan dini.
4. Konsumsi Air Putih Secara Teratur
Untuk menjaga kecantikan kulit, kalangan wanita disarankan untuk rajin mengkonsumsi air putih secara teratur. Hal ini membuat kulit terhindar dari selulit.(psp)
cahaya.co
Jangan khawatir, ternyata selulit sangat mudah untuk dihindari.
Berikut cara mudah menghindari selulit seperti dilansir oleh laman Times of India.
1. Menjaga Berat Badan
Memiliki tubuh dan berat badan ideal adalah cara ampuh untuk bisa menjauhkan selulit dari kalangan wanita.
2. Mengurangi Karbohidrat
Karbohidrat yang masuk dalam tubuh dengan jumlah yang tidak seimbang akan dapat menimbulkan selulit. Nah, mulai sekarang cobalah untuk perhatikan dan atur jumlah karbohidrat yang masuk dalam tubuh.
3. Rajin Berolahraga
Selain untuk menjaga kesehatan dan penampilan agar tetap bugar, dengan olahraga mampu mengencangkan kulit di bagian tubuh untuk menghindari terjadinya selulit. Olahraga juga diketahui memiliki manfaat menghindari resiko penuaan dini.
4. Konsumsi Air Putih Secara Teratur
Untuk menjaga kecantikan kulit, kalangan wanita disarankan untuk rajin mengkonsumsi air putih secara teratur. Hal ini membuat kulit terhindar dari selulit.(psp)
cahaya.co