Megha
New member
Salah satu dari organ pencernaan yang terkena imbas puasa adalah usus,jadi kalo dia gak punya pekerjaan dia bakalan ngadat,layaknya mesin karatan. LAyaknya pekerja rutin,kalo gak ada kerjaan dia bakalan minta dengan respon cekot-cekot keroncongan yang berarti dia minta agar sesuatu bisa diolah.
bisa dibayangkan yah kalau organ tubuh ini gak beristirahat kecuali saat berpuasa?
BAgi penderita sakit maag atau cukak lambung, cukup riskan banget buat berpuasa.. Tapi kalo cuma sekedar maag ringan sih masih gak apa-apa asalkan dikonsultasikan dulu sama dokter. Hal ini otomatis bakal mengurangi rangsangan ke dinding lambung, sehingga sekresi enzim-enzim lambung gak keluar berlebihan.
Setelah istirahat sekitar 14 jam selama berpuasa,tentu aja pemberian tugas baru pada saluran pencernaan harus dilakukan dengan hati-hati. Kalo udah saat berbuka, lebih baik dahulukan minum atau makan makanan yang mudah dicerna terlebih dahulu. Contohnya kolak atau bubur kacang hijau,pokoknya sih yang berasa manis,saya baca dari berbagai sumber yang mengatakan kalau bahan bakar (energi) manusia itu berasal dari gula.
Setelah beberapa saat sekitar 1/2 jam barulah dianjurkan untuk memakan makanan yang lengkap layaknya makan siang,tapi secukupnya saja.
bisa dibayangkan yah kalau organ tubuh ini gak beristirahat kecuali saat berpuasa?
BAgi penderita sakit maag atau cukak lambung, cukup riskan banget buat berpuasa.. Tapi kalo cuma sekedar maag ringan sih masih gak apa-apa asalkan dikonsultasikan dulu sama dokter. Hal ini otomatis bakal mengurangi rangsangan ke dinding lambung, sehingga sekresi enzim-enzim lambung gak keluar berlebihan.
Setelah istirahat sekitar 14 jam selama berpuasa,tentu aja pemberian tugas baru pada saluran pencernaan harus dilakukan dengan hati-hati. Kalo udah saat berbuka, lebih baik dahulukan minum atau makan makanan yang mudah dicerna terlebih dahulu. Contohnya kolak atau bubur kacang hijau,pokoknya sih yang berasa manis,saya baca dari berbagai sumber yang mengatakan kalau bahan bakar (energi) manusia itu berasal dari gula.
Setelah beberapa saat sekitar 1/2 jam barulah dianjurkan untuk memakan makanan yang lengkap layaknya makan siang,tapi secukupnya saja.