Anda suka ngopi ? berbahagialah!! Segelas kopi hangat sambil ngobrol-ngobrol ama sahabat lawas emang asyik, ato sambil blogging di temani secangkir kopi? wuiihh… tambah asyik tuuh!! udah gak bikin ngantuk, bisa menambah hangat suasana lagi,,huhuhuuuu… tapi selain sebagai penghangat suasana dan penghilang ngantuk, ternyata kopi juga mempunyai efek yang cukup bagus terhadap kesehatan. Setelah melakukan penelitian pada 126.000 orang selama 18 tahun, para pakar di Harvard university menyimpulkan bahwa minuman khas para SATPAM dan HANSIP yang sering jaga malem ini dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit Diabetes tipe 2, nyambung dari posting sebelumnya bahwa diabetes sangat berpengaruh terhadap resiko terjadinya Hipertensi, jadi kalo resiko terserang Diabetes udah berkurang, maka secara gak langsung resiko terjadinya hipertensi juga berkurang.. Hihihihiii… Buat para blogger,, sering-sering ngopi yaa…
Dari enam studi yang dilakukan mengindikasikan bahwa 2 cangkir kopi setiap hari dapat pula menurunkan resiko terserang kanker kolon (usus besar) sampai 25%, menurunkan resiko terserang Sirosis hati dan batu empedu. wah gak nyangka Ya?? itu mah masih sebagian aja dari manfaat kopi, di studi yang lain malah didapatkan fakta bahwa kopi juga dapat mengontrol asma, sakit kepala (pusing) dan meningkatkan mood. jadi kalo lagi males kerja ato males belajar, buruan minum kopi!!
Ada apa dengan kopi koq bisa kayak gitu?? Berhubungan dengan kafein kah?
Ternyata biang keroknya gak hanya kafein, masih banyak antioksidan lain dalam kopi yang sangat bermanfaat, bahkan lebih banyak dari makanan atau minuman yang lain. sebagai perbandingan ne… antioksidan dalam 1 cangkir kopi yang rata-rata sebanyak 85 mg kopi 3,5 kali lebih banyak dari pada 1 gelas teh maupun coklat. Woww.. banyak juga ternyata.. Namun konsumsi kopi secara berlebih juga gak bagus, bisa-bisa sulit tidur dan saraf tegang teruuus…
So? masih gak minat ama yang namanya kopi??
Dari enam studi yang dilakukan mengindikasikan bahwa 2 cangkir kopi setiap hari dapat pula menurunkan resiko terserang kanker kolon (usus besar) sampai 25%, menurunkan resiko terserang Sirosis hati dan batu empedu. wah gak nyangka Ya?? itu mah masih sebagian aja dari manfaat kopi, di studi yang lain malah didapatkan fakta bahwa kopi juga dapat mengontrol asma, sakit kepala (pusing) dan meningkatkan mood. jadi kalo lagi males kerja ato males belajar, buruan minum kopi!!
Ada apa dengan kopi koq bisa kayak gitu?? Berhubungan dengan kafein kah?
Ternyata biang keroknya gak hanya kafein, masih banyak antioksidan lain dalam kopi yang sangat bermanfaat, bahkan lebih banyak dari makanan atau minuman yang lain. sebagai perbandingan ne… antioksidan dalam 1 cangkir kopi yang rata-rata sebanyak 85 mg kopi 3,5 kali lebih banyak dari pada 1 gelas teh maupun coklat. Woww.. banyak juga ternyata.. Namun konsumsi kopi secara berlebih juga gak bagus, bisa-bisa sulit tidur dan saraf tegang teruuus…
So? masih gak minat ama yang namanya kopi??
