anggisaputra
New member
Mengidap kanker payudara bukanlah suatu hal yang diinginkan oleh manusia yang ada dimuka bumi ini, karena selain membuat penderitanya merasa putus asa. Kanker payudara ini juga bisa membuat seseorang yang mengalaminya mengalami kematian.
Kanker payudara, merupakan suatu jenis kanker yang cukup ganas. Oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk mengetahui apa saja yang menjaga gejala dari kanker payudara ini sebagai upaya untuk mengurangi resikonya.
Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan dengan mudah sebagai upaya untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara yang diakibatkan oleh keturunan. Ingin tahu cara itu apa saja? Mari kita simak ulasan berikut ini, diantaranya:
1. Cobalah untuk menjaga berat badan anda tetap ideal
Menjaga berat badan yang ideal itu merupakan salah satu upaya yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menjauhkan anda dari resiko terkena kanker payudara, dan jika anda memiliki berat badan yang berlebih maka anda harus lebih berhati-hati lagi. Karena hal tersebut malah akan membuat diri anda semakin beresiko terkena kanker payudara ini.
2. Lakukan aktivitas fisik secara teratur
Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, akan dapat membantu anda dalam mendapatkan berat badan yang ideal sehingga lemak-lemak yang ada pada tubuh akan terbakar. Begitupun kanker payudara, anda akan terhindar dari resiko terkena kanker payudara ini karena memiliki berat badan yang ideal (normal).
3. Hindari pil KB
Hati-hati janganlah menggunakan pil KB disaat menginjak usia lebih dari 35 tahun, tapi mengapa? Karena mengkonsumsi pil KB pada saat usia tersebut malah akan membuat anda semakin rentan untuk terkena kanker payudara. Dan usahakan sebaiknya anda memilih obat kontrasepsi lain jika ingin mencegah kehamilan.
4. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
Untuk dapat mengetahui seberapa besar anda beresiko terkena kanker, cobalah anda mengusahakan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan anda secara rutin. Apalagi jika memiliki anggota keluarga yang menderita kanker payudara, maka adna perlu melakukan tes atau pemeriksaan lainnya, agar terhindar dari resiko tersebut.
Semoga Bermanfaat
Kanker payudara, merupakan suatu jenis kanker yang cukup ganas. Oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk mengetahui apa saja yang menjaga gejala dari kanker payudara ini sebagai upaya untuk mengurangi resikonya.
Cara Yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengurangi Resiko Kanker Payudara Akibat Keturunan
Ada beberapa langkah yang bisa anda lakukan dengan mudah sebagai upaya untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara yang diakibatkan oleh keturunan. Ingin tahu cara itu apa saja? Mari kita simak ulasan berikut ini, diantaranya:
1. Cobalah untuk menjaga berat badan anda tetap ideal
Menjaga berat badan yang ideal itu merupakan salah satu upaya yang bisa anda lakukan sebagai cara untuk menjauhkan anda dari resiko terkena kanker payudara, dan jika anda memiliki berat badan yang berlebih maka anda harus lebih berhati-hati lagi. Karena hal tersebut malah akan membuat diri anda semakin beresiko terkena kanker payudara ini.
2. Lakukan aktivitas fisik secara teratur
Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga, akan dapat membantu anda dalam mendapatkan berat badan yang ideal sehingga lemak-lemak yang ada pada tubuh akan terbakar. Begitupun kanker payudara, anda akan terhindar dari resiko terkena kanker payudara ini karena memiliki berat badan yang ideal (normal).
3. Hindari pil KB
Hati-hati janganlah menggunakan pil KB disaat menginjak usia lebih dari 35 tahun, tapi mengapa? Karena mengkonsumsi pil KB pada saat usia tersebut malah akan membuat anda semakin rentan untuk terkena kanker payudara. Dan usahakan sebaiknya anda memilih obat kontrasepsi lain jika ingin mencegah kehamilan.
4. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
Untuk dapat mengetahui seberapa besar anda beresiko terkena kanker, cobalah anda mengusahakan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan anda secara rutin. Apalagi jika memiliki anggota keluarga yang menderita kanker payudara, maka adna perlu melakukan tes atau pemeriksaan lainnya, agar terhindar dari resiko tersebut.
Semoga Bermanfaat