sebetulnya pada keadaan dingin vaskuler atau pembuluh darah akan mengalami vasokontriksi atau penyempitan sehingga dikhawatirkan peredaran darah menjadi tidak lancar,...kalo menurut saya mandi jangan semuanya menggunakan air panas biasanya diseling,..mandi air panas kemudian diguyur menggunakan air dingin fungsinya pembuluh darah yang melebar setelah terkena air panas akan dikecilkan lagi dengan air dingin,...sehingga akan didapatkan tubuh yang lebih segar.