Kalina
Moderator
Sekelompok wanita berkumpul dan membentuk sebuah lingkaran. Dengan mata tertutup,
mereka menyanyikan lagu bermelodi mendayu-dayu.
Sambil bernyanyi, tak lupa dengan intens mereka
mengelus-elus perut mereka yang sedang
mengandung buah hati. Hal tersebut bukanlah pemandangan di pusat ibu
hamil, namun di rumah sakit umum di London. Para
wanita ini sedang mengikuti kelas menyanyi khusus
para ibu hamil yang ternyata bermanfaat bagi wanita
untuk membantu mereka menyiapkan kelahiran bayi. Maya Waldman, guru yang bertanggung jawab di
Wombsong, mengatakan, "Menyanyi dapat membantu
mengendalikan dan memperlambat nafas. Dengan
menggunakan teknik tersebut untuk bernafas dalam
dan perlahan saat melahirkan benar-benar dapat
menenangkan otot dan tubuh Anda." Kelas menyanyi tersebut dimulai dengan latihan pemanasan suara dan
tubuh sebelum berlanjut menyanyikan lagu simpel
yang memiliki irama dan melodi yang menenangkan. "Lagu-lagu yang dipilih untuk dinyanyikan umumnya
mudah untuk dipelajari," ucap Waldman seperti dikutip
Daily Mail. Ia mengatakan lagu-lagu berirama lembut tersebut
memberi hasil yang sangat menakjubkan. Para wanita
tersebut setuju bahwa menyanyi adalah cara yang
baik untuk rileks dan fokus pada jabang bayi yang
sedang mereka kandung. "Menyanyi sangat membantu saya menikmati
kehamilan," ucap seorang wanita yang sedang
menjalani masa kehamilan pertamanya. Dari sudut
pandang praktikal, hal tersebut dapat memudahkan
Anda setelah melahirkan. "Awal kemampuan
pendengaran bayi adalah dimasa kehamilan," ucap Waldman. Ia juga menambahkan bahwa jika bayi sedang marah
atau merasa cemas, mereka akan merasa sangat
tenang jika dinyanyikan lagu yang mereka kenali.
Source: vivanews
mereka menyanyikan lagu bermelodi mendayu-dayu.
Sambil bernyanyi, tak lupa dengan intens mereka
mengelus-elus perut mereka yang sedang
mengandung buah hati. Hal tersebut bukanlah pemandangan di pusat ibu
hamil, namun di rumah sakit umum di London. Para
wanita ini sedang mengikuti kelas menyanyi khusus
para ibu hamil yang ternyata bermanfaat bagi wanita
untuk membantu mereka menyiapkan kelahiran bayi. Maya Waldman, guru yang bertanggung jawab di
Wombsong, mengatakan, "Menyanyi dapat membantu
mengendalikan dan memperlambat nafas. Dengan
menggunakan teknik tersebut untuk bernafas dalam
dan perlahan saat melahirkan benar-benar dapat
menenangkan otot dan tubuh Anda." Kelas menyanyi tersebut dimulai dengan latihan pemanasan suara dan
tubuh sebelum berlanjut menyanyikan lagu simpel
yang memiliki irama dan melodi yang menenangkan. "Lagu-lagu yang dipilih untuk dinyanyikan umumnya
mudah untuk dipelajari," ucap Waldman seperti dikutip
Daily Mail. Ia mengatakan lagu-lagu berirama lembut tersebut
memberi hasil yang sangat menakjubkan. Para wanita
tersebut setuju bahwa menyanyi adalah cara yang
baik untuk rileks dan fokus pada jabang bayi yang
sedang mereka kandung. "Menyanyi sangat membantu saya menikmati
kehamilan," ucap seorang wanita yang sedang
menjalani masa kehamilan pertamanya. Dari sudut
pandang praktikal, hal tersebut dapat memudahkan
Anda setelah melahirkan. "Awal kemampuan
pendengaran bayi adalah dimasa kehamilan," ucap Waldman. Ia juga menambahkan bahwa jika bayi sedang marah
atau merasa cemas, mereka akan merasa sangat
tenang jika dinyanyikan lagu yang mereka kenali.
Source: vivanews
