tapi gak kudu tunggu di teriakin mama kan buat minum obat or vitaminnya??Yang jelas dengerin nasihat nyokap klo disuruh tidur sore-sore.. (itu sih, harusnya ditujukan buat gw..)
Pokoknya, klo dah ngerasa something wrong di diri kita, (ngerasa gak sehat) langsung aja minum obat or vitamin untuk mencegah penyakit itu berkembang.. Makan teratur, n yang pasti istirahat yang cukup.. Jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas..
S'moga bermanfaat ya.. Mien.. ^_^
tapi gak kudu tunggu di teriakin mama kan buat minum obat or vitaminnya??banyak konsumsi makanan or buah yang mengandung vit c dan zinc. kombinasi keduanya bikin flu lekas sembuh. makan soup ayam akan buat jadi lebih tenang. apalagi kalau minum air jahe, atau kalau susah, cegat aja tukang sekoteng. kalau suka pedas, bikin mie rebus pakai cabe & daun ginseng. wow...hidung jadi lebih plong...karena cabe paling tinggi kandungan vit c nya
Yang jelas dengerin nasihat nyokap klo disuruh tidur sore-sore.. (itu sih, harusnya ditujukan buat gw..)
Pokoknya, klo dah ngerasa something wrong di diri kita, (ngerasa gak sehat) langsung aja minum obat or vitamin untuk mencegah penyakit itu berkembang.. Makan teratur, n yang pasti istirahat yang cukup.. Jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas..
S'moga bermanfaat ya.. Mien.. ^_^