Menu Camilan Sehat dari Bahan Susu untuk yang Lagi Diet

M

mpokbibah

New member
Resep-Camilan-Sehat-Berbahan-Dasar-Susu-Jagung-Dasar-570x447.jpg

Kamu lagi jalanin program diet? Tentunya banyak jenis makanan yang kamu kurangi dan sortir untuk kamu konsumsi agar program diet kamu berjalan lancar ya. Kemarin udah di infoin juga di thread sebelumnya tentang minuman berbahan dasar susu yang bisa bantu diet yah.

Nah kali ini ada camilannya nih, berbahan susu juga tapi camilan ini bagus untuk bantu kamu ngurangin kalori dan lemak loh, ini nih resepnya :

Bahan :
  • 1 buah Jagung
  • 250 ml Susu cair
  • 2 sdm Madu atau gula sebagai pemanis
  • Keju parut
  • Meses cokelat

Cara membuat :
  • Rebus jagung dalam air mendidih. Biarkan sampai jagung masak, kemudian setelah masak, angkat jagung dan tiriskan.
  • Setelah dingin, buka kulit jagung dan kerik jagung untuk diambil bijinya saja, kemudian kumpulkan dalam satu mangkuk.
  • Masukkan madu atau gula, kemudian masukkan susu cair. Kocok hingga semua bahan tercampur.
  • Setelah tercampur, masukkan jagung ke dalam wadah (gelas), kemudian taburi keju parut dan meses cokelat di atasnya.
  • Jagung manis pun kini siap di nikmati.
Click to expand...

Gimana? Gampang kan? Selamat mencoba ya :)

Sumber
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top