Cara mencegah darah tinggi :
1. Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.
2. Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan http://xamthoneplus.obatherbal-alami.com/obat/darah-tinggi.html
3. Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
Solusi untuk mengobati atau menurunkan tekanan darah tinggi dengan konsumsi obat herbal darah tinggi XAMthone lus Jus Manggis, mengapa harus obat herbal XAMthone Plus ?
temukan solusinya klik didini
1. Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam.
2. Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan http://xamthoneplus.obatherbal-alami.com/obat/darah-tinggi.html
3. Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari.
Solusi untuk mengobati atau menurunkan tekanan darah tinggi dengan konsumsi obat herbal darah tinggi XAMthone lus Jus Manggis, mengapa harus obat herbal XAMthone Plus ?
temukan solusinya klik didini