langit_byru
New member
Pantangan Bagi Ibu Hamil - Pantangan Bagi Ibu Hamil – Anda sedang hamil bunda? Memang kehamilan merupakan suatu moment bagi setiap wanita yang sangat mengharukan, menegangkan bahkan juga sangat membuat ibu – ibu merasa antusias menjaga kandungannya sampai tiba masa persalinan nanti.
Tentang kehamilan, tentu tidak mudah karena ibu yang sedang hamil tidak bisa melakukan segala sesuatu sesuka hati. Ibu hamil perlu menjalankan apa saja yang menjadi kewajiban dan menghindari apa saja yang sedang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Lalu apa saja yang menjadi pantangan bagi ibu hamil? Berikut informasi lengkapnya untuk Anda tentang apa saja yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Cek informasi lengkapnya di bawah ini!
Pantangan Bagi Ibu Hamil
Bersepeda
Bersepeda memang akan membuat tubuh semakin bugar apalagi kalau dilakukan setiap hari. Akan tetapi bagi ibu hamil mulai dari kehamilan di trimester pertama, trimester kedua dan trimester ketiga memang bersepeda kurang dianjurkan serta cenderung dilarang karena bersepeda akan membuat resiko keguguran pada ibu hamil.
Sauna
Sauna memang dapat membuat ibu jadi merasa jauh lebih tenang, terhindar dari resiko stres, dan masih banyak lagi. Akan tetapi dengan suhu yang terlalu hangat atau panas malah hal yang satu ini dapat mengganggu perkembangan janin utamanya perkembangan otak janin dan karena itu ada baiknya Anda pilih alternatif lain selain sauna untuk melegakan diri selama hamil.
Hindari dehidrasi
Sebagian dari kita memang senantiasa merasa haus ketika tubuh kita mengalami dehidrasi. Akan tetapi bagi ibu yang memang sedang hamil ada baiknya selalu membawa persediaan air putih kemana saja dia pergi dan dimana saja dia berada karena akan dapat dikonsumsi ketika Anda memang butuh. Jalan – jalan, shopping, rekreasi, kerja atau kemana saja upayakan bawa air putih untuk mencegah dehidrasi yang dapat mengganggu perkembangan janin bayi Anda.
Suara yang terlalu keras
Ada baiknya untuk ibu yang sedang hamil menghindari untuk mendengar suara yang terlalu keras atau suara yang bising. Hal ini karena akan dapat membuat fisik bagi ibu hamil jadi stres dan membuat ibu hamil cepat lelah yang berpotensi mengurangi stamina bagi ibu hamil dan tentu juga akan berpengaruh pada pendengaran si bayi yang di kandung.
Baca juga: Pola Makan yang Dilarang Pada Wanita Hamil
Itulah beberapa Pantangan Bagi Ibu Hamil yang harus Anda perhatikan. Dan semoga menjadi informasi yang bermanfaat.
- Source: https://wanitahamil.com/313/pantangan-bagi-ibu-hamil/
Tentang kehamilan, tentu tidak mudah karena ibu yang sedang hamil tidak bisa melakukan segala sesuatu sesuka hati. Ibu hamil perlu menjalankan apa saja yang menjadi kewajiban dan menghindari apa saja yang sedang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Lalu apa saja yang menjadi pantangan bagi ibu hamil? Berikut informasi lengkapnya untuk Anda tentang apa saja yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Cek informasi lengkapnya di bawah ini!
Pantangan Bagi Ibu Hamil
Bersepeda
Bersepeda memang akan membuat tubuh semakin bugar apalagi kalau dilakukan setiap hari. Akan tetapi bagi ibu hamil mulai dari kehamilan di trimester pertama, trimester kedua dan trimester ketiga memang bersepeda kurang dianjurkan serta cenderung dilarang karena bersepeda akan membuat resiko keguguran pada ibu hamil.
Sauna
Sauna memang dapat membuat ibu jadi merasa jauh lebih tenang, terhindar dari resiko stres, dan masih banyak lagi. Akan tetapi dengan suhu yang terlalu hangat atau panas malah hal yang satu ini dapat mengganggu perkembangan janin utamanya perkembangan otak janin dan karena itu ada baiknya Anda pilih alternatif lain selain sauna untuk melegakan diri selama hamil.
Hindari dehidrasi
Sebagian dari kita memang senantiasa merasa haus ketika tubuh kita mengalami dehidrasi. Akan tetapi bagi ibu yang memang sedang hamil ada baiknya selalu membawa persediaan air putih kemana saja dia pergi dan dimana saja dia berada karena akan dapat dikonsumsi ketika Anda memang butuh. Jalan – jalan, shopping, rekreasi, kerja atau kemana saja upayakan bawa air putih untuk mencegah dehidrasi yang dapat mengganggu perkembangan janin bayi Anda.
Suara yang terlalu keras
Ada baiknya untuk ibu yang sedang hamil menghindari untuk mendengar suara yang terlalu keras atau suara yang bising. Hal ini karena akan dapat membuat fisik bagi ibu hamil jadi stres dan membuat ibu hamil cepat lelah yang berpotensi mengurangi stamina bagi ibu hamil dan tentu juga akan berpengaruh pada pendengaran si bayi yang di kandung.
Baca juga: Pola Makan yang Dilarang Pada Wanita Hamil
Itulah beberapa Pantangan Bagi Ibu Hamil yang harus Anda perhatikan. Dan semoga menjadi informasi yang bermanfaat.
- Source: https://wanitahamil.com/313/pantangan-bagi-ibu-hamil/