Perut buncit? langsing alami??? simak deh tips berikut....

[iis]

mau langsing alami? gampang kok caranya, asal rutin dan telaten lhooo
pertama, siapin aja sebutir jeruk nipis, 2 sm minyak kayu putih, dan 1 sd teh kapur sirih. Jeruk nipis diperas ambil airnya, campur dengan kapur sirih dan minyak kayu putih sampai menjadi sebuah adonan. usapkan adonan tadi ke atas perut atau bagian tubuh yang mau disingsetin sampai rata, biarkan mengering dan setelah kering tutup dengan korset atau setagen agar ramuan itu tdk berjatuhan dan terasa hangat di badan.

kedua, siapin secangkir teh pait, minum sebelum tidur.

ketiga, kalau tdk suka teh pait, bisa diganti dengan kencur, kupas, parut dan peras airnya....minum menjelang tidur....
lakukan secara rutin, dijamin....1 bulan terlihat hasilnya....
selamat mencoba

 

[indonesiaindonesia]

Saya cowok tapi udah agak gendut nih perut karena jarang olahraga lagi di depan komputer terus

saya coba nanti deh yang minumannya, kalau ada yang buat pria atau produk instan kasih tau dong


1 Reputasi point buat anda karena berguna

 

[ika_project]

sit up juga bisa ngecilin perut lho tapi emang sih butuh waktu aga' lama

 

[Eddy0904]

Sebenernya sih kalo sit-up doang, ampir ngga ngaruh ke "kebuncitan" perut. Paling dasar perutnya keras berotot, tapi tetep kelihatan gemuk dari luar.

Yg bisa membakar lemak itu kan gerakan aerobik (apa lagi kalo instrukturnya hoooootttt) dijamin kalori banyak yg kebakar.
Pacarku dulu begitu, setelah lari pagi rutin slm bbrp bulan, jadi mendingan deh.....eh sekarang balik lagi lemaknya krn ngga bisa bangun pagi. hayah..........


'

 

[andy_baex]

kalau mau gemuk gimana tipsnya boss, soalnya badank kering kerontang neeh hehehehe...... karena nggak punya duit kali ya, gimana bosss?

 

[tin-ton]

Skr sih prut gwe dah buncit
Tapi dolo rata ... tips nya sih yah bukan tips juga

Gwe dlo kerja di net shift malem dari jam 9 sampe jam 9 pagi .. yah klo malem kan susah cari makanan terpaksa makan seadanya T_T ...
Kerja 2 bln ... perut gwe rata swt dah hihihihi mayan kan berat badan gwe juga turun jadi 147 ..... org2 aja sampe bingung gwe bisa turun gitu gimana caranya , gwe bilang bergadang kgk ada yg percaya
SKrg dah berhenti kerja , apalagi di suruh mamam mulu di rumah ... abis itu bobo ya naik lagi , skrg berat dah 50 gak tau mo naek sampe brp
Huhuhuhu buncit lg ... gwe mo coba tips di atas

Tapi bukannya kapur sirih klo kena kulit perih ?

 

[andree_erlangga]

perut gue dah langsing banget nih.... pingin di gendutin dikit dech kayaknya. gue khan terlalu kurus.

 

[ika_project]

resep yang di kasih iis bisa ga teh paitnya diganti sama slimming tea mustika ratu?

 

[vying23]

untuk ngecilin lengan bisa ga yach ?

 

[EsterAntonia]

Klo nglangsingin pipi pake apa?

 

[urhee]

Tips paling jitu. Pake setagen sepanjang hari sepanjang tahun sepanjang hidup. Dijamin langsing kayak nenek-nenek jaman dulu...

 

[agnesagoes]

kalo ngecilin paha ma lengan tau nga?

 

[morganzlash]

[<3D mau testtt .....testt..testt.

 

[priscdee]

mau langsing alami? gampang kok caranya, asal rutin dan telaten lhooo
pertama, siapin aja sebutir jeruk nipis, 2 sm minyak kayu putih, dan 1 sd teh kapur sirih. Jeruk nipis diperas ambil airnya, campur dengan kapur sirih dan minyak kayu putih sampai menjadi sebuah adonan. usapkan adonan tadi ke atas perut atau bagian tubuh yang mau disingsetin sampai rata, biarkan mengering dan setelah kering tutup dengan korset atau setagen agar ramuan itu tdk berjatuhan dan terasa hangat di badan.

kedua, siapin secangkir teh pait, minum sebelum tidur.

ketiga, kalau tdk suka teh pait, bisa diganti dengan kencur, kupas, parut dan peras airnya....minum menjelang tidur....
lakukan secara rutin, dijamin....1 bulan terlihat hasilnya....
selamat mencoba

hi i'm new comer here
btw thx buat infonya yach
aku coba deh:wink:

 

[guest]

jogging minimal 3 kali seminggu selama minimal 20 menit apalagi pas terik matahari plus pake jaket.

 

[Megha]

Klo nglangsingin pipi pake apa?

Hahaha.. ) Kak Ona bisa aja!! Kalo Chubby ya Chubby aja, asalkan pipinya kencang itu sudah bagus kok.. Aku memang sedikit gemuk tapi ndak Chubby, Rahasianya adalah Senyum & tertawa. gak percaya yah.. Coba aja!!

 

[Megha]

kalo ngecilin paha ma lengan tau nga?

Huehe... mau berat badannya 80 kg tapi kalo pahanya kencang itu udah keren banget Den Ayu!!

Handle dengan Joging dan gerakan jongkok berdiri sesempat waktu yang anda punya {ini untuk kaki} lalu gerakan tangan keatas kebawah seperti burung yang mengepakan sayap atau dengan fariasi sesuai kemampuan Anda {untuk tangan} untuk perut lakukan Sit-Up semampu yang anda bisa dan jangan lupa minum WRP (saya bukan Promosi Lho!!) kalau mau sedikit extrem lakukan kayang!!

kalau saya sekarang sedang melakukan itu, disambil dengan diet ringan (gak makan malam) hanya makan 2x/hari dengan menu nasi sedikit tapi sayur buahnya lebih banyak. hasilnya?? saya turun 3kg!!! Bayangkan, saya saja baru melakukannya kurang dari seminggu. Bagaimana hasilnya sebulan kedepan??

Semoga membantu

maaf kalau ada kata-kata yang tidak berkenan di hati Den Ayu @-->

 

[mukhlizz]

waduw,.. repot juga,.. gw paling coba tips keduanya aja deh,..

klo masi buncit sedot lemak aja kali yah,..

 

[lelaki]

kalau kita ngurangi makanan yang bergulaa tuubisa juga menurunkan berat badannn

 

[guest]

gimana ya caranya biar langsing dan mempunyai peret seksi da dulu ya makasi