Probiotik dapat membantu mengurangi berat badan setelah kehamilan

ariefadi

ariefadi

New member
Siapa yang tidak kenal dengan probiotik. Dalam penelitian terakhir yang dilakukan peneliti di Universitas Turku Finlandia, disebutkan bahwa suplemen probiotik dapat mencegak kegemukan setelah melahirkan. 256 Wanita dalam 3 bulan pertama masa kehamilan dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diberi bimbingan berat badan dan pertumbuhan janin dan kapsul prebiotik berisi Lactobacillus dan Bifidobacterium. Kelompok kedua diberi bimbingan dan kapsul placebo. Dan kelompok ketiga mendapatkan kapsul placebo tanpa bimbingan. Kapsul tersebut diberikan hingga 6 bulan setelah kelahiran.

Setelah satu tahun melahirkan para ibu tersebut diperiksa kembali, dan ternyata hanya 25% kelompok pertama yang mengalami obesitas, dibanding dengan kelompok kedua (43%), dan kelompok ketiga (40). Rata rata lemak tubuh pada kelompok pertama (28%) juga lebih rendah dari kelompok kedua (29%), dan kelompok ketiga 30%).

sumber : doktersehat.com
 
Bls: Probiotik dapat membantu mengurangi berat badan setelah kehamilan

kapsul prebiotik berisi Lactobacillus dan Bifidobacterium juga bagus buat balita pada masa pertumbuhan, terutama untuk sistem pencernaannya..
 
Bls: Probiotik dapat membantu mengurangi berat badan setelah kehamilan

kok pre biotik hubungannya sama obesitas bukanya itu pencernaan aja
 
Bls: Probiotik dapat membantu mengurangi berat badan setelah kehamilan

Sebelumnya kita ketahui dulu definisinya :

Probiotik adalah bakteri hidup yang diberikan sebagai suplemen makanan yang mempunyai pengaruh menguntungkan pada kesehatan pada manusia dan binatang, dengan memperbaiki keseimbangan mikroflora intestinal. Mikroflora yang digolongkan sebagai probiotik adalah yang memproduksi asam laktat terutama dari golongan Lactobacilli dan Bifidobacteria..

Probiotik yang efektif harus memenuhi beberapa kriteria :

1) memberikan efek yang menguntungkan pada host, 2) tidak patogenik dan tidak toksik, 3) mengandung sejumlah besar sel hidup, 4) mampu bertahan dan melakukan kegiatan metabolisme dalam usus, 5) tetap hidup selama dalam penyimpanan dan waktu digunakan, 6) mempunyai sifat sensori yang baik, 7) diisolasi dari host.

Efek kesehatan yang menguntungkan dari probiotik adalah :

1) memperbaiki keluhan malabsorsi laktosa, 2) meningkatkan ketahanan alami terhadap infeksi di usus, 3) supresi kanker, 4) mengurangi kadar kholesterol darah, 5) memperbaiki pencernaan, 6) stimulasi imunitas gastrointestinal.

Prebiotik adalah nondigestible food ingredient (komponen pangan yg tidak dapat dicerna oleh enzim-enzim pncernaan) yang mempunyai pengaruh baik terhadap host dengan memicu aktivitas, pertumbuhan yang selektif, atau keduanya terhadap satu jenis atau lebih bakteri penghuni kolon. Prebiotik pada umumnya adalah karbohidrat yang tidak dicerna dan tidak diserap, biasanya dalam bentuk oligosakarida dan serat pangan.

Food ingredient yang diklasifikasikan sebagai prebiotik harus:

1) tidak dihidrolisa dan tidak diserap dibagian atas traktus gastrointestinal sehingga dapat mencapai kolon tanpa mengalami perubahan struktur dan tidak diekskresikan dalam feses

2) substrat yang selektif untuk satu atau sejumlah mikroflora yang menguntungkan dalam kolon, jadi memicu pertumbuhan bakteria

3) mampu merubah mikroflora kolon menjadi komposisi yang menguntungkan kesehatan

Klo yang saya tangkap dari press release ECO 2009 – The 17 th European Congress on Obesity, penyebab terjadi kegemukan salah satunya adalah ketidakseimbangan antara bakteri patogen dan flora normal dalam usus. jadi dengan adanya probiotik tersebut diharapkan akan mengurangi bakteri patogen, yang dicobakan pada ibu seelah melahirkanl.Dalam penelitian ini tentu saja dibuat beberapa kontrol, dimana salah satunya diberi edukasi mengenai diet.
 
Bls: Probiotik dapat membantu mengurangi berat badan setelah kehamilan

ariefadi said:
penyebab terjadi kegemukan salah satunya adalah ketidakseimbangan antara bakteri patogen dan flora normal dalam usus. jadi dengan adanya probiotik tersebut diharapkan akan mengurangi bakteri patogen, yang dicobakan pada ibu seelah melahirkanl.
Click to expand...

Berarti ketidakseimbangan yang menyebabkan kegemukan ntu kalau bakteri patogen lebih banyak dibandingkan flora normal dalam usus ya dok?
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top