lalamala
New member
Khasiat Vitamin E emang dikenal bagus buat kesehatan dan kecantikan kulit kita, tapi ternyata banyak khasiatnya selain itu yang baik untuk tubuh kita loh. Karena vitamin E itu banyak mengandung antioksidan yang bagus buat ngancurin radikal beas yang masuk ke dalam tubuh.
Kamu bisa dapetin Khasiat Vitamin E dari asupan makanan alami yang bisa kamu cari mana-mana aja yang paling banyak mengandung kandungan vitamin E nya. Nah kalo kamu kekurangan vitamin E juga ada dampaknya loh.
Daripada kekurangan mending kita konsumsi dengan baik dan dapetin Khasiat Vitamin E nya ya, karena ini dampaknya kalo kamu kekurangan vitamin E :
Sumber

Kamu bisa dapetin Khasiat Vitamin E dari asupan makanan alami yang bisa kamu cari mana-mana aja yang paling banyak mengandung kandungan vitamin E nya. Nah kalo kamu kekurangan vitamin E juga ada dampaknya loh.
Daripada kekurangan mending kita konsumsi dengan baik dan dapetin Khasiat Vitamin E nya ya, karena ini dampaknya kalo kamu kekurangan vitamin E :
gangguan sistem reproduksi dan infertilitas
menurunnya fungsi sel darah merah
gangguan penglihatan seperti katarak
gangguan neurologis
kelainan fungsi otak ,otot dan sumsum tulang belakang
kelainan kulit
Sumber