Sehat dengan Teh Hijau

jozz78

New member
Jika ingin punya tubuh sehat plus terhindari dari penyakit seperti kanker, minum, deh, teh hijau setiap hari. Menurut peneliti dari University of California Los Angeles (UCLA), teh hijau mengandung polyphenol alias antioksidan yang dapat mencegah berkembangnya sel-sel penyebab kanker di tubuh.

Baru-baru ini tim peneliti Kementerian Kesehatan Jepang juga mengungkapkan kalau minum lima cangkir teh hijau per hari dapat mengurangi kanker prostat hingga 50%.

Soalnya, nih, zat catechin yang terkandung di dalamnya dapat mengontrol produksi hormon testosteron pada cowok yang merupakan pemicu kanker prostat. Selain mencegah kanker, teh hijau bisa menstabilkan tekanan darah kita.

Orang yang minum setengah cangkir teh hijau bisa memperkecil risiko terkena hipertensi dibanding mereka yang tidak minum sama sekali. Lagi-lagi, nih, zat polyphenol yang berperan karena mampu mencegah meningkatnya tekanan darah. Fakta lain yang nggak kalah menarik adalah kemampuannya memperpanjang usia kita. Buktinya, orang Jepang yang rutin mengonsumsi teh hijau hidup lama hingga usia 80-an.

Katanya, sih, teh hijau menghalangi pembuluh nadi menyerap lemah dan kolesterol berlebih. Kita tercegah dari penyakit jantung maupun stroke dan tubuh lebih sehat dan bugar.


SUMBER
 
Back
Top