Mas_Miqdad
New member
Ada banyak sekali merek whey protein diluar sana. Semua produk menganggap dirinyalah yang paling terbaik produknya. Namun apakah benar demikian? im not sure. Komposisi whey protein dan Nutrition Factlah yang bisa membuktikan hasilnya, bukan gambar atlet besar di label botolnya.
Sebelumnya whey hanya limbah sisa-sisa dalam proses pembuatan keju, siapa sangka limbah dari hasil pembuatan keju ini bisa menjadi barang semahal sekarang.
Suplemen ini memiliki warna kuning-kehijauan, dan rasa yang agak asam, dengan aroma yang agak harum. Akan tetapi sekarang banyak Whey dengan rasa seperti strawberry, coklat dll.
Karena terbuat dari bahan dasar susu pastinya mengandung protein dengan konsetrat tinggi. Rata rata kandungan protein di dalam whey sekitar 20-- 30 gram per 35 gram sajian, tergantung tingkat keasliannya.
Karena kandungan protein yang sangat melimpah, whey menjadi produk unggulan suplemen di kalangan atlet. Whey selalu menjadi nomor satu di kalangan para atlet, sebelum memutuskan untuk memilih produk whey lainya.
Untuk Anda yang ingin memiliki tubuh yang bagus dan berotot, bisa membeli produk-produk kami disini. Atau langsung menghubungi kontak kami melalui WA/Telepon di 081542591748
Seperti yang sudah di artikel Khasiat Protein Untuk Otot. Sebab dalam whey protein murni memiliki muatan laktosa yang cukup tinggi, Saat ini sudah banyak pembuat whey protein mengurangi bahkan menghilangkan laktosa di dalam whey protein.
Banyak sekali yang bertanya apakah Whey Protein boleh dikonsumsi oleh wanita, jawaban saya adalah sangat diperbolehkan. Bahkan sudah banyak penelitian manfaat whey protein untuk membakar lemak dalam tubuh, wanita mana yang tidak mau memiliki bentuk tubuh yang langsing?.
Atau ada pendapat yang mengatakan bahwa kebanyakan protein dapat mengakibatkan berbagai penyakit. Saya sepakat dengan pendapat tersebut, akan tetapi hal tersebut jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Kenyataannya lebih banyak yang kekurangan protein dari pada kelebihan protein. Sedangkan kebutuhan protein untuk kegiatan normal adalah 0,5-- 1 gram per satu kilogram berat badan, dan pastinya hal itu bisa berbeda bagi pecinta fitness yang banyak melakukan aktivitas, dan hal tersebut membutuhkan protein yang tinggi.
Bahkan ada penelitian bahwa whey protein bermanfaat untuk menurunkan resiko penyakit jantung dan kanker.
Whey protein lebih tinggi manfaatnya daripada efek negative apabila pandai dalam mengkonsumsinya, dan yang pasti tentu akan sangat dipertimbangkan mengingat harga yang cukup mahal bila harus dikonsumsi secara tidak wajar bukan?.
Kesimpulan: Whey protein sangat berkhasiat, selain untuk membesarkan masa otot dan mendukung proses pembakaran lemak, whey protein juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.