nurcahyo
New member
Teliti Sebelum Mengkonsumsi
Wanita yang mengkonsumsi herba untuk mengatasi masalah reproduksi, seperti contoh-contoh di atas, sebaiknya berkonsultasi dahulu pada dokter. Kesalahan persepsi tentang manfaat suatu suplemen, terutama yang berbahan dasar herba, justru dapat berbahaya bagi kesehatan reproduksi. Selama ini, uji klinisnya pun sulit dilakukan karena sifatnya yang sensitif terhadap kelangsungan hidup ibu dan bayi. Cermati 'manfaat ganda' bahan herba jenis ini yang yang acap kali bersifat nyaris bertentangan. Misalnya, bahan herba yang di satu sisi membantu terjadinya kehamilan, di sisi lain memperlancar haid.
Meskipun relatif aman bagi tubuh, bahaya pun mengintai jika suplemen dikonsumsi berlebihan. Overdosis kalsium misalnya, dapat merusak ginjal. Timbunan kalsium di berbagai bagian tubuh dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Oleh karenanya, patuhi aturan pemakaian suplemen, termasuk jika Anda menderita gangguan tertentu, misalnya batu ginjal. Konstipasi dan meningkatnya asam lambung adalah efek samping yang umumnya dialami wanita yang rutin mengkonsumsi suplemen vitamin dan mineral.
Selain itu, meski efeknya berbeda pada setiap orang, suplemen berdosis tinggi justru dapat mengakibatkan keracunan. Terlebih lagi di Indonesia, sedikit sekali data ilmiah yang menyatakan batas aman penggunaan suplemen. Jika Anda ragu akan kebenaran klaim yang tertera dalam brosur produk yang ditawarkan, cara termudah adalah menanyakannya langsung kepada dokter, apoteker, atau ke Badan Pengawasan Obat dan Makanan.
Wanita yang mengkonsumsi herba untuk mengatasi masalah reproduksi, seperti contoh-contoh di atas, sebaiknya berkonsultasi dahulu pada dokter. Kesalahan persepsi tentang manfaat suatu suplemen, terutama yang berbahan dasar herba, justru dapat berbahaya bagi kesehatan reproduksi. Selama ini, uji klinisnya pun sulit dilakukan karena sifatnya yang sensitif terhadap kelangsungan hidup ibu dan bayi. Cermati 'manfaat ganda' bahan herba jenis ini yang yang acap kali bersifat nyaris bertentangan. Misalnya, bahan herba yang di satu sisi membantu terjadinya kehamilan, di sisi lain memperlancar haid.
Meskipun relatif aman bagi tubuh, bahaya pun mengintai jika suplemen dikonsumsi berlebihan. Overdosis kalsium misalnya, dapat merusak ginjal. Timbunan kalsium di berbagai bagian tubuh dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Oleh karenanya, patuhi aturan pemakaian suplemen, termasuk jika Anda menderita gangguan tertentu, misalnya batu ginjal. Konstipasi dan meningkatnya asam lambung adalah efek samping yang umumnya dialami wanita yang rutin mengkonsumsi suplemen vitamin dan mineral.
Selain itu, meski efeknya berbeda pada setiap orang, suplemen berdosis tinggi justru dapat mengakibatkan keracunan. Terlebih lagi di Indonesia, sedikit sekali data ilmiah yang menyatakan batas aman penggunaan suplemen. Jika Anda ragu akan kebenaran klaim yang tertera dalam brosur produk yang ditawarkan, cara termudah adalah menanyakannya langsung kepada dokter, apoteker, atau ke Badan Pengawasan Obat dan Makanan.