Jelly Gamat bisa digunakan sebagai penjaga kesehatan. Saya sangat suka obat herbal ini, tetapi bukan sebagai obat utama. Saya mengonsumsinya sebagai pendukung kesehatan.
Yang utama adalah diet, baik untuk sakit darah tinggi, kolesterol tinggi atau lainnya. Diet adalah menghindari makanan pantangan dan mengonsumsi makanan penurun sakit. Hampir semua penyakit memiliki pantangan. Tetapi juga memiliki pendukung untuk mempercepat kesembuhan.
Penyakit darah tinggi (hipertensi), misalnya. Ada makanan minuman pantangan yang harus dihindari. Makanan itu justru menjadi penyebab naiknya tensi Anda. Saya pernah mengalami hal ini beberapa kali. Tensi naik tinggi setelah mengonsumsi makanan larangan/pantangan.
Makanan penyebab sakit atau makanan pantangan harus mendapatkan perhatian utama. Ini akan menghindarikan Anda dari sakit. Penyakit Anda tidak mudah kambuh. Darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dsb mudah kambuh jika Anda melanggar larangan ini.
Biarpun Anda minum obat, tetapi kalau makanan pantangan dilanggar, bisa jadi penyakit Anda tetap saja. Tak ada perubahan yang positif.
Darah tinggi tetap tinggi, kolesterol tinggi tetap tinggi. Saya pun punya teman seperti ini dan kini telah tiada.
Obat, apalagi obat herbal, sifatnya membantu. Meskipun pengaruhnya juga besar. Yang pasti, ya tinggal kondisi sakitnya. Jika sedang sakit, yang utama minum obat. Tetapi, obat harus didukung dengan diet.
Jika sudah sembuh, diet tetap dijalankan supaya penyakit tidak kambuh. Obat, apalagi obat farmasi, bisa dikurangi atau dihentikan. Tergantung sakitnya. Obat farmasi selalu ada efek sampingnya, yang terkadang bisa menimbulkan penyakit baru.
