stevenyohanes
New member
Tinggi Badan tentu sangat penting, apalagi buat kita para cowok nih, kan malu kalo misalkan tinggi badannya lebih pendek dibanding ceweknya. Nah berikut ini merupakan daftar tinggi badan ideal sesuai usia.
sumber
usia 3-4 tahun 96-108cm
usia 5-6 tahun 109-122cm
usia 7-8 tahun 123-140cm
usia 9-10 tahun 141-153cm
usia 11-15 tahun 154-165cm
usia 16-20 tahun 166-170cm
usia 21-25 tahun 171-176cm
Itu daftar tabel tinggi badan ideal /normal, dan tergantung kita masing-masing menurut kita sendiri idealnya tinggi badan kita berapa, yang pasti disesuaikan dengan berat badan juga ya.Ga lucu juga kalo tinggi badan 180cm beratnya 100kg, itu kan artinya badan kita sebenarnya tinggi badan kita cukup, tapi karena terlalu gemuk jadi terlihat pendek juga.
pertumbuhan tinggi badan ternyata bisa lebih dari usia yang sering kita dengar lho. banyak mitos yang berkata tinggi badan jika wanita sampai umur 18 tahun, dan pria sampai 21 tahun. Ternyata menambah tinggi badan menurut teman saya yang berkonsultasi dengan ahli gizi di Singapore, pertumbuhan tinggi badan wanita sampai 23 tahun dan pria sampai 25 tahun. Faktanya tergantung metabolisme dan pertumbuhan tinggi badan kita. Metabolisme tubuh kita bagus dan nutrisi harian bagus usia lebih dari 25 tahun kita bisa bertambah tinggi badannya.
sumber
usia 3-4 tahun 96-108cm
usia 5-6 tahun 109-122cm
usia 7-8 tahun 123-140cm
usia 9-10 tahun 141-153cm
usia 11-15 tahun 154-165cm
usia 16-20 tahun 166-170cm
usia 21-25 tahun 171-176cm
Itu daftar tabel tinggi badan ideal /normal, dan tergantung kita masing-masing menurut kita sendiri idealnya tinggi badan kita berapa, yang pasti disesuaikan dengan berat badan juga ya.Ga lucu juga kalo tinggi badan 180cm beratnya 100kg, itu kan artinya badan kita sebenarnya tinggi badan kita cukup, tapi karena terlalu gemuk jadi terlihat pendek juga.
pertumbuhan tinggi badan ternyata bisa lebih dari usia yang sering kita dengar lho. banyak mitos yang berkata tinggi badan jika wanita sampai umur 18 tahun, dan pria sampai 21 tahun. Ternyata menambah tinggi badan menurut teman saya yang berkonsultasi dengan ahli gizi di Singapore, pertumbuhan tinggi badan wanita sampai 23 tahun dan pria sampai 25 tahun. Faktanya tergantung metabolisme dan pertumbuhan tinggi badan kita. Metabolisme tubuh kita bagus dan nutrisi harian bagus usia lebih dari 25 tahun kita bisa bertambah tinggi badannya.
