Makanan-makanan di bawah ini mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh. Lucunya, bentuk makanan2 ini mirip dengan bagian tubuh yang dibantunya.
1.WORTEL
Wortel kaya akan vitamin dan antioksidan seperti beta carotene yang berfungsi mengurangi resiko cacat MATA yang dialami orang dewasa
2. KENARI
Kenari memiliki kandungan tinggi omega-3 yang membantu fungsi OTAK
3. SELEDRI
Seledri adalah sumber silikon yang baik. Silikon merupakan bagian dari struktur molekul TULANG yang menentukan kuat atau tidaknya tulang tersebut.
4. ALPUKAT
Alpukat mengandung asam folat yang dapat mengurangi resiko cervical dysplasia atau gejala awal dari kanker mulut RAHIM
5. KERANG
Penelitian membuktikan, pria yang mengkonsumsi kerang akan memiliki TESTIS yang memproduksi semen dengan kualitas yang lebih baik. Ini karena kandungan tinggi asam folat dan zinc pada kerang.
6. JERUK BALI
Jeruk Bali mengandung zat yang bernama limonoid yang berfungsi mencegah berkembangnya sel kanker pada PAYUDARA.
7. TOMAT
Kandungan lycopene pada tomat telah terbukti mengurangi resiko serangan JANTUNG pada orang yang mengkonsumsinya.
8. ANGGUR MERAH
Anggur merah kaya akan antioksidan dan polyphenols sehingga dapat melindungi DARAH dari zat-zat yang membahayakan seperti kolesterol.
9. JAHE
Orang yang langsung meneguk air jahe saat sakit perut pasti tahu kalau jahe memiliki fungsi anti mual. Zat gingerol yang terkandung pada jahe memang dapat membantu fungsi pencernaan LAMBUNG dan saluran cerna lainnya.
10. UBI
Ubi kaya akan beta carotene yang melindungi jaringan pada PANKREAS dan organ-organ lainnya.
Segitu dulu yah....
Sumbernya : http://www.womansday.com/
1.WORTEL
Wortel kaya akan vitamin dan antioksidan seperti beta carotene yang berfungsi mengurangi resiko cacat MATA yang dialami orang dewasa
2. KENARI
Kenari memiliki kandungan tinggi omega-3 yang membantu fungsi OTAK
3. SELEDRI
Seledri adalah sumber silikon yang baik. Silikon merupakan bagian dari struktur molekul TULANG yang menentukan kuat atau tidaknya tulang tersebut.
4. ALPUKAT
Alpukat mengandung asam folat yang dapat mengurangi resiko cervical dysplasia atau gejala awal dari kanker mulut RAHIM
5. KERANG
Penelitian membuktikan, pria yang mengkonsumsi kerang akan memiliki TESTIS yang memproduksi semen dengan kualitas yang lebih baik. Ini karena kandungan tinggi asam folat dan zinc pada kerang.
6. JERUK BALI
Jeruk Bali mengandung zat yang bernama limonoid yang berfungsi mencegah berkembangnya sel kanker pada PAYUDARA.
7. TOMAT
Kandungan lycopene pada tomat telah terbukti mengurangi resiko serangan JANTUNG pada orang yang mengkonsumsinya.
8. ANGGUR MERAH
Anggur merah kaya akan antioksidan dan polyphenols sehingga dapat melindungi DARAH dari zat-zat yang membahayakan seperti kolesterol.
9. JAHE
Orang yang langsung meneguk air jahe saat sakit perut pasti tahu kalau jahe memiliki fungsi anti mual. Zat gingerol yang terkandung pada jahe memang dapat membantu fungsi pencernaan LAMBUNG dan saluran cerna lainnya.
10. UBI
Ubi kaya akan beta carotene yang melindungi jaringan pada PANKREAS dan organ-organ lainnya.
Segitu dulu yah....
Sumbernya : http://www.womansday.com/
Last edited by a moderator:
