Bench Press Murah Alat Fitness Angkat Beban Latihan Dada TL 408 Benchpress Board Pembentuk Otot Lengan Perut Like Jaco

[grosirfitnes]

BENCH PRESS

INFORMASI HARGA BENCH PRES
satuan 3,6 jt
​

Ready Barbel
Hanya 25rb - 30rb / kg

​

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
FAST RESPON !!!
CALL/SMS : 0812.880.1.8484 (READY WHATS APP)
BBM : 2666271C (ONTIME+ONLINE)
WEBSITE : grosirfitnes . com
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
​

Harga bench press yang murah multifungsi yang kami jual merupakan bench press multifungsi terbaik. Dengan barang bench press import dan dilengkapi dengan stik serta tambahan beban atau dumble 20 kg atau 40 kg masing-masing dan bisa ditambahkan sesuai yang anda inginkan. Kami melayani pemesanan harga bench press dan barang costum untuk alat olahraga murah untuk wilayah Jakarta. Dan pengiriman bisa segera kami lakukan setelah anda menghubungi kami untuk pemesanan bench press multifungsi murah ini kerumah anda di Jakarta dan bisa dikirim kesemua wilayah diindonesia

Alat fitness bench press multifungsi ini sangat bagus dalam membentuk otot dada, otot lengan dan bisep. Latihan 20-30 menit sehari angkat beban dengan bench press multifungsi ini sangatlah cukup untuk bisa membentuk otot dalam tubuh anda sehingga anda menjadi banyak idaman para wanita karena memiliki tubuh yang bagus

Bench press adalah latihan dada yang paling populer. Simaklah beberapa tips latihan bench press di bawah ini agar hasil maximal:
1. Rapatkan kaki dengan lantai
Kaki memiliki peran yang sangat penting untuk keseimbangan tubuh dalam kondisi apa pun, baik saat latihan, berdiri, berjalan, berlari, dan sebagainya. Saat melakukan bench press, koordinasi dan kekuatan harus diperhatikan, salah satunya dengan merapatkan kaki Anda dengan lantai.
2. Rapatkan badan ke bench
Rapatkanlah seluruh bagian tubuh, mulai dari punggung, pantat, dan bahu sekuat mungkin untuk mencapai stabilitas dan keseimbangan tubuh Anda.
3. Terapkan Full Range of Motion
Full range of motion ini harus Anda terapkan pada tiap latihan kecuali untuk latihan perut. Saat Anda menurunkan beban, Anda tidak menurunkannya hingga meneyentuh dada. Dengan begitu otot dada malah akan kurang terlibat dalam latihan yang tujuannya untuk melatih dada ini. Jadi lakukan gerakan ini secara penuh.
4. Jaga Agar Pergelangan Tangan Tetap Lurus
Luruskan lengan dan tangan Anda untuk mengurangi tekanan pada ligamen-ligamen di pergelangan tangan.
5. Tahan Nafas
Segera setelah Anda menghembuskan nafas, maka tekanan dalam rongga dada akan turun. Dan ini tidak hanya akan meningkatkan resiko cedera tapi juga akan menurunkan kekuatan Anda. Ambil nafas pada puncak latihan ini, yaitu saat lengan Anda terkunci.
6. Fokus pada Dada
Dari 3 otot utama yang terlibat, yaitu dada, bahu dan tricep, maka otot dada-lah yang paling kuat. Banyak orang terlalu menekan bahu dan lengan saat melakukan bench press. Cobalah untuk menekan dada tiap repestisi yang Anda lakukan agar otot dada benar-benar dilatih melalui latihan ini.

Note: Harga sewaktu-waktu bisa berubah sesuai dengan masa promo yang kami adakan.

------------------------------------

Bisa COD Langsung Loh Gan
Or Datang Langsung Ke Toko Offline Kami Di Jakarta Pusat Alamat Bisa Langsung Sms Ke Nomor Dibawah Ini Atau
Kirim-Kirim Via Kurir Bisa Only Jabodetabek

Untuk pemesanan silahkan hub cs kami dibawah ini
TELP/SMS:
CS 1 :0812,8801,8484
CS 2 :0822,1388,8990

PIN BBM:
2666271C

siska : 0812,8801,8484 / 0822,1388,8990 => whastapp ready

Diutamakan SMS/Telfon Ke Nomor Diatas Untuk Konfirmasi Barang

Kini GROSIRFITNES Hadir Di Sosial Media :
FB : Grosir Fitness
Twitter : @FitnessGrosir
Instagram : @grosirfitness
Google + : Grosir Fitnes Indonesia

Ketemuan Langsung > Deal > Bayar Ditempat

Happy shopping our stores
More Products Visit Here . , , ! ! !
www.grosirfitnes.com​

 

[grosirfitnes]

Buat Agan-agan dan Sista, Ibu dan Bapak sekalian, miliki sekarang juga produk kami dengan harga paling murah kualitas mewah hanya di GROSIRFITNES.com

Minat?
Buruan ORDER sekarang juga sebelum kehabisan stok, karena setiap harinya kami menerima banyak pesanan.

Untuk pemesanan silahkan hub cs kami dibawah ini :
TELP/SMS:
CS 1 : 0812-8801-8484
CS 2 : 082213888990

PIN BBM:
​

2666271C

Kenapa Anda Harus Belanja Di GROSIRFITNES.com ?
1. Garansi RESMI GROSIRFITNES 100%
2. Ada Toko Resmi , Bisa Belanja Online Offline Langsung Ke Toko atau Aman Bagi Yang Mau Belanja Online Dikami
3. Grosiran Bisa NEGO SAMPAI JADI

PENAWARAN MENARIK ! Jadi Reseller, Agen dan Partner Market Kita Sangat Mudah dan Murah !

Minat ?? Chat Kita Langsung Aja Sista dan Agan via SMS atau WhatsApp 0812,8801,8484 / 0822,1388,8990

Silahkan sms dengan format :
Nama + Alamat + Nama produk & Jumlah
(Sms dengan format berikut lebih diprioritaskan)

PERHATIAN : KAMI HANYA MELAYANI PEMESANAN PRODUK VIA TELEPON, SMS, WHATSAPP DAN BBM ! Bukan Melalui Situs Situs Online

​

 

[grosirfitnes]

BENCH PRESS

INFORMASI HARGA BENCH PRES
satuan 3,6 jt
​

Ready Barbel
Hanya 25rb - 30rb / kg

​

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
FAST RESPON !!!
CALL/SMS : 0812.880.1.8484 (READY WHATS APP)
BBM : 2666271C (ONTIME+ONLINE)
WEBSITE : grosirfitnes . com
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
​

Harga bench press yang murah multifungsi yang kami jual merupakan bench press multifungsi terbaik. Dengan barang bench press import dan dilengkapi dengan stik serta tambahan beban atau dumble 20 kg atau 40 kg masing-masing dan bisa ditambahkan sesuai yang anda inginkan. Kami melayani pemesanan harga bench press dan barang costum untuk alat olahraga murah untuk wilayah Jakarta. Dan pengiriman bisa segera kami lakukan setelah anda menghubungi kami untuk pemesanan bench press multifungsi murah ini kerumah anda di Jakarta dan bisa dikirim kesemua wilayah diindonesia

Alat fitness bench press multifungsi ini sangat bagus dalam membentuk otot dada, otot lengan dan bisep. Latihan 20-30 menit sehari angkat beban dengan bench press multifungsi ini sangatlah cukup untuk bisa membentuk otot dalam tubuh anda sehingga anda menjadi banyak idaman para wanita karena memiliki tubuh yang bagus

Bench press adalah latihan dada yang paling populer. Simaklah beberapa tips latihan bench press di bawah ini agar hasil maximal:
1. Rapatkan kaki dengan lantai
Kaki memiliki peran yang sangat penting untuk keseimbangan tubuh dalam kondisi apa pun, baik saat latihan, berdiri, berjalan, berlari, dan sebagainya. Saat melakukan bench press, koordinasi dan kekuatan harus diperhatikan, salah satunya dengan merapatkan kaki Anda dengan lantai.
2. Rapatkan badan ke bench
Rapatkanlah seluruh bagian tubuh, mulai dari punggung, pantat, dan bahu sekuat mungkin untuk mencapai stabilitas dan keseimbangan tubuh Anda.
3. Terapkan Full Range of Motion
Full range of motion ini harus Anda terapkan pada tiap latihan kecuali untuk latihan perut. Saat Anda menurunkan beban, Anda tidak menurunkannya hingga meneyentuh dada. Dengan begitu otot dada malah akan kurang terlibat dalam latihan yang tujuannya untuk melatih dada ini. Jadi lakukan gerakan ini secara penuh.
4. Jaga Agar Pergelangan Tangan Tetap Lurus
Luruskan lengan dan tangan Anda untuk mengurangi tekanan pada ligamen-ligamen di pergelangan tangan.
5. Tahan Nafas
Segera setelah Anda menghembuskan nafas, maka tekanan dalam rongga dada akan turun. Dan ini tidak hanya akan meningkatkan resiko cedera tapi juga akan menurunkan kekuatan Anda. Ambil nafas pada puncak latihan ini, yaitu saat lengan Anda terkunci.
6. Fokus pada Dada
Dari 3 otot utama yang terlibat, yaitu dada, bahu dan tricep, maka otot dada-lah yang paling kuat. Banyak orang terlalu menekan bahu dan lengan saat melakukan bench press. Cobalah untuk menekan dada tiap repestisi yang Anda lakukan agar otot dada benar-benar dilatih melalui latihan ini.

Note: Harga sewaktu-waktu bisa berubah sesuai dengan masa promo yang kami adakan.

------------------------------------

Bisa COD Langsung Loh Gan
Or Datang Langsung Ke Toko Offline Kami Di Jakarta Pusat Alamat Bisa Langsung Sms Ke Nomor Dibawah Ini Atau
Kirim-Kirim Via Kurir Bisa Only Jabodetabek

Untuk pemesanan silahkan hub cs kami dibawah ini
TELP/SMS:
CS 1 :0812,8801,8484
CS 2 :0822,1388,8990

PIN BBM:
2666271C

siska : 0812,8801,8484 / 0822,1388,8990 => whastapp ready

Diutamakan SMS/Telfon Ke Nomor Diatas Untuk Konfirmasi Barang

Kini GROSIRFITNES Hadir Di Sosial Media :
FB : Grosir Fitness
Twitter : @FitnessGrosir
Instagram : @grosirfitness
Google + : Grosir Fitnes Indonesia

Ketemuan Langsung > Deal > Bayar Ditempat

Happy shopping our stores
More Products Visit Here . , , ! ! !
www.grosirfitnes.com​