diandraresa
New member
Memang cara duduk bukan jadi satu-satunya faktor yang bisa buat kerja kita jadi efektif dan efisien, tapi ternyata cara duduk juga kan berdampak besar sama sistem dalam tubuh kita. Selain faktor lainnya kayak asupan makanan, istirahat, dan lain-lain, cara duduk juga punya peran penting ternyata dalam efisiensi kerja kita.
Kadang kita suka ga sadar kalau kita tuh duduk dengan bungkuk, menurut kita itu pewe saat masih ngerjain kerjaan, ampe akhirnya kita ngerasain pegel-pegel udahnya. Nah, dari pegel aja harusnya kita tau, cara duduk kita itu salah dan tentunya durasinya juga harus di imbangi.
Waktu lagi break bentar, iseng2 buka socmed di salah satu fan page yang gue follow, eh nemu manfaat ini deh, nih coba liat dan koreksi, cara duduknya udah begini belom :
Sumber
Kadang kita suka ga sadar kalau kita tuh duduk dengan bungkuk, menurut kita itu pewe saat masih ngerjain kerjaan, ampe akhirnya kita ngerasain pegel-pegel udahnya. Nah, dari pegel aja harusnya kita tau, cara duduk kita itu salah dan tentunya durasinya juga harus di imbangi.
Waktu lagi break bentar, iseng2 buka socmed di salah satu fan page yang gue follow, eh nemu manfaat ini deh, nih coba liat dan koreksi, cara duduknya udah begini belom :
Sumber
