Mengapa kebiasaan sehat penting untuk sukses?
Jika Anda kuat secara mental dan fisik, lebih mudah untuk berpikir, mengembangkan diri, membentuk ide dan strategi baru. Selain itu, kebiasaan baik meningkatkan kesehatan Anda.
Misalnya, Kan Kantathavorn mengurus dirinya sendiri dan sudah menjalani gaya hidup yang benar. Itu sebabnya dia sangat bahagia, berbakat, dan penuh dengan inspirasi.
Ingin mencapai ketinggian baru juga? Kemudian tambahkan kebiasaan sehat ke gaya hidup Anda untuk meningkatkan jalur perdagangan Anda dan mendapatkan hasil lebih cepat!
⠀
Tumbuhkan kesuksesan Anda dengan kebiasaan bermanfaat ini
1. Tidur nyenyak.
Ini saran populer dan terlalu aktual untuk pedagang yang bekerja di sekitar pasar 24 jam. Tetapi menghabiskan sepanjang hari dan malam di atas grafik bisa berdampak buruk bagi kemampuan kognitif dan motorik Anda. Jangan merugikan diri sendiri. Tidur yang cukup, hargai mimpimu. Dan lihat betapa mudahnya Anda mengendalikan emosi dan membuat keputusan yang menguntungkan.
2. Istirahat
Tentu saja, Anda selalu waspada untuk menangkap peluang. Tetapi lebih baik untuk menyeimbangkan perdagangan dan waktu luang Anda. Jadi, lepaskan ketegangan, regangkan otot Anda, berjalan di sekitar taman. Dan ya, itu mungkin dengan FBS Trader. Selain itu, Anda tidak akan melewatkan perubahan pasar dengan pemberitahuan push kami.
3. Berolahraga.
Tidak perlu bermain di NBA atau mengangkat 200 kg di gym. Cukup menghabiskan 15 menit per hari untuk berolahraga dengan benar. Bahkan joging atau lompat pendek dapat membantu melancarkan aliran darah di kepala dan tubuh Anda.
4. Menghirup napas.
Pernapasan merupakan hal yang tidak kalah penting untuk menjadi efektif dalam trading. Oksigen sangat penting untuk otak, jadi biasakan melakukan pranayama (pernapasan yoga). Mulai dari 5 menit per hari dan tingkatkan terus-menerus.
5. Beri makan dan minum sendiri dengan baik.
Nutrisi Anda adalah bahan bakar untuk tubuh dan kepala Anda. Jangan lupa makan dan minum dan berikan makanan Anda dengan jumlah protein, karbohidrat, dan serat yang tepat. Jika Anda terhidrasi, kulit Anda, serta kesehatan secara keseluruhan, akan lebih baik.
⠀
Biasakan dan jadilah sehat dan kaya bersama FBS Trader dan Kan!
https://fbsid-broker.com/trading/pl...campaign=ID&utm_content=Angga_FBSTrader__Idn2