Khasiat Minyak Ikan Bagi Ibu Hamil Yang Mengkonsumsinya

[rifaldiabdul]

Dalam setiap minyak ikan terkandung nutrisi penting didalamnya Manfaat Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil dan Janin, Salah satunya adalah omega 3, Omega 3 merupakan jenis asam lemak yang bermanfaat untuk ibu hamil serta janin.
Selain kandungan omega 3 biasanya dalam setiap capsule atau softgel nya menganduing EPA dan DHA yang penting untuk menunjang metabolisme tubuh.
Manfaat Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil dan Janin

• Membantu perkembangan otak dan mata bayi
• Membantu perkembangan sel saraf pada bayi
• Mengurangi resiko lahir dengan gangguan pernafasan
• Meningkatkan energi pada ibu hamil
• Menunjang pertumbuhan kognitif otak janin
• Bagus untuk perkembangan jantung janin
• Mencegah penyakit jantung pada ibu hamil
• Mencegah penyakit jantung bawaan pada janin
• Menurunkan lemak darah pada ibu hamil
• Menyehatkan pembuluh darah pada ibu hamil
• Dll

Itulah segudang manfaat dari minyak ikan untuk ibu hamil, Selain disarankan mengkonsumsi minyak ikan ibu hamil pun disarankan untuk mengkonsumsi ikan yang menjadi sumber minyak ikan itu sendiri mengingat Manfaat Minyak Ikan Untuk Ibu Hamil dan Janin yang cukup besar pada ibu hamil.
Namun perlu ibu hamil perhatikan jika minyak ikan yang ibu hamil konsumsi terbuat dari hati ikan seperti ikan kod maka tidak di rekomendasikan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ini karena minyak ikan kod mengantung retinol dalam kadar yang sangat tinggi.