Jika terjadi trauma akut (awal/baru terjadi) akan menyebabkan radang pada daerah yang terkena. pemilihan terapi pada awal trauma akut sebaiknya menggunakan "TERAPI DINGIN", sehingga diharapkan akan mencegah pembengkakan, mengurangi rasa sakit, mencegah kaku otot.
Adapun prinsip yang dilakukan adalah "RICE:
1). R : Rest (Istirahat)
2). I : Icing (Pemberian Es)
3). C : Compression (Kompres)
4). E : Elevation (membentuk sudut saat istirahat), elevation bisa juga diartikan menaikan anggota tubuh yang cidera agar dapat membantu pengembalian darah ke jantung. selama masa pemulihan, dalam keadaan istirahat kaki dinaikkan lebih tinggi dari pada posisi badan.
Teknik pemberian bisa dengan pemijatan, umumnya cukup 5 menit. lalu dilakukan kompres es selama 20 menit terbatas pada tempatnya. kedua hal tersebut bisa dilakukan 3 x sehari.
Kalau traumanya sudah lama tidak apa - apa menggunakan terapi panas, yaitu rendam air hangat selama 20 - 30 menit, 2 - 3 x/hari.
----------------------------------------
benar yang sudah di bilang mbak miz, orthopaedi = spesialis Bedah Tulang.