Konsultasi Kesehatan (tentang aku, kamu dan kita)

[ariefadi]

Buat ayam,

makasih dah jadi staff ahli....

 

[Sudiria]

hi...hi...hi...
aq pny prsoalan nich...mslah berat bdan...
aq nie kkurusan bgt jd cwo...gimna yaw???ap ad saran???aq bs trbilg bnyk mkan..tp ttp aj brt bdn g naik2...apaan sich faktorny???

 

[chickenfighter]

faktor muka kawwkakawkawkawkawkkaw

terlalu banyak pikiran mungkin

 

[Sudiria]

msak bs gtou???
trz msti gmn Nich???ad saran ga???
thanks sblumnya

 

[chickenfighter]

jagnan terlalu terbawa serius sama masalah santai saja dan tentunya dengan cara hidup sehat + jangan lupa membersihkan bak mandi dengan cara 3 M

 

[Sudiria]

kok isi bak mndi????
wekekekek......

iya aq ushain dee sarannya...thanks bgt yaw.......

 

[chickenfighter]

tunggu dulu

kan lom denger saran dari big bozz dokul

 

[Sudiria]

iya...tmben big boss......

 

[chickenfighter]

ada pertanyaan laenya

 

[Bayu_erfastianto]

ini mantri cabul..!! bukan asdok..!!

 

[chickenfighter]

gw ini staff ahli forensik dinas P dan K tauk udah punya surat ijin dari BPPOM

 

[Sudiria]

hhh....cm it aj sich prmslahan
aq skrg...smua blg q nie krus bgt...
mkanya q pgen brt bdan aq naik...
mkan bnyk..tp ttp aj...
ad ga tips biar enak makan..n kpn mkan yg tpat utk naikin brt bdn....

 

[chickenfighter]

permasalahan mu ama aku + dokul kayaknya kebalik .
aku + dokul pengen kurus malahn

 

[ariefadi]

hi...hi...hi...
aq pny prsoalan nich...mslah berat bdan...
aq nie kkurusan bgt jd cwo...gimna yaw???ap ad saran???aq bs trbilg bnyk mkan..tp ttp aj brt bdn g naik2...apaan sich faktorny???

Berbicara mengenai kurus, menurut saya syukurilah dulu apa yang kamu dapatkan sekarang.
Orang kurus bukan berarti tidak mempunyai kadar lemak dalam tubuhnya, gambar MRI scan membuktikan bahwa orang yang berbadan kuruspun belum tentu terbebas dari lemak.
sekarang bagaimana kurus dikatakan sehat yang harus dibahas. berat badan ideal dapat dilihat dengan menggunakan rumus Body Mass Index (BMI).

BMI = Berat (Kg) / Tinggi Badan (m) dikuadratkan

Contoh :
Berat Badan 72 kg
Tinggi badan 179 cm = 1,79 m { 1,79 x 1,79 = 3.2041 }
BMI = 72 / 3.2041 =>22,4712088

Nah hasil tersebut ada kriterianya
<18 = kategori kurus
18-25 = kategori normal (di beberapa negara ada yang 23 )
>25 = overweight alias gemuk.

Orang kurus ada 3 hal yang mendasari :
1. Faktor keturunan
2. Faktor Makanan : Bagaimana makanan kita, apakah dari segi kualitas dan kuantitas sudah mencukupi atau tidak.
3. Faktor Penyakit : Jika dari 2 faktor diatas tidak ada masalah mungkin bisa dipikirkan suatu penyakit, misalnya cacingan. (coba cari halaman sebelumnya mengenai penanganan cacingan).

semoga dipahami.

 

[ariefadi]

permasalahan mu ama aku + dokul kayaknya kebalik .
aku + dokul pengen kurus malahn

 

[Sudiria]

siniin dkit isimu yah....yar q gmuk'an ap dkit...hehehe.....

 

[ariefadi]

bagi temen2 ii yang lain yang ingin konsultasi masalah kesehatan silahkan masuk sini. kita berdiskusi bersama.

 

[Sudiria]

oooo...gt y dok arief....
iya,bpk m ibu sy emg kruz...tp bpk sy skrg udah bs gmuk'an dkit..dulu bpk sy ga skuruz sy...mndingan lah..nah klO sy...hh,kruz Bgt.
klo mkanan,sy sneng bgT maem mknan yg ngbuat pnes dlem,mkny sring sriawan..chiki2an gtou...ap itu jg mmpngaruhi??
mkcy bgt ya dok

 

[Sudiria]

ohya dok...brt sy ±55kg n tggi ±172.
sy dpt 18.56.
artiny sy normal yw???
tp koq kliatanny sy kurus bgt jd org???kyk ga ada isi..hehe.
ap mgkin krn ktinggian x ya,mkny kliatan krus???
oya dok,gne aj...gmn tips utk enak mkan,and brt bdan bs nmbah???
ato biar mkanannya ter-resap dg baik d badan.biar ga skedar masuk-kluar gtou...hehe...

 

[Bayu_erfastianto]

gw ini staff ahli forensik dinas P dan K tauk udah punya surat ijin dari BPPOM

tetep aja lu mantri cabul...