andree_erlangga
New member
Nicki Foster, pemenang lomba menguruskan badan yang digelar sebuah konsultan perampingan tubuh di Inggris berhasil menurunkan puluhan kilogram berat badan, belum lama ini. Padahal, Januari tahun lalu perempuan berusia 33 tahun ini masih berbobot sekitar 100 kilogram.
Enam bulan kemudian dengan cara sehat dan sesuai persyaratan lomba, ibu dua anak ini menurunkan bobot tubuh hingga tinggal 74 kilogram. Kunci sukses Foster cukup sederhana yakni makan lebih sedikit dan mengurangi lemak. Ia juga berolahraga dan memperbanyak aktivitas. Menurut Foster, ukuran tubuh saat ini membuat dirinya lebih percaya diri. Bahkan, Foster juga merasa lebih sehat hingga berencana berlatih untuk mengikuti lomba maraton London.
Liputan6.com