Fidiane
New member
Cokelat emang udah populer banget dari jaman dulu sampe jaman sekarang. Semua orang hampir semuanya suka sama cemilan ini, beberapa bahkan percaya kalo cokelat itu adalah mood booster buat semua suasana hati
Iyaa sih, ane aja juga suka banget sama cokelat yaa walaupun engga selebay pacar ane yg maunya makan cokelat mulu tiap hari. Katanya hidupnya hampa kalo tanpa cokelat. Lah terserah dah yak,
Tapi setau ane emang cokelat itu punya banyak manfaat, soal pengaruhnya sama suasana hati itu emang berdasarkan banyak penelitian kok. Selain itu cokelat juga disebut sebagai cemilan yg bisa mencegah timbulnya penyakit kronis seperti hipertensi, jantung, stroke dan semua penyakit yg berhubungan dengan pembuluh darah
Hal ini karena cokelat mengandung flavonoid yang bisa menurunkan tekanan darah dengan memproduksi oksida nitrat. Terus juga kalo cokelat dikonsumsi dengan rutin dan dengan cara yang baik bisa ningkatin kadar insulin dalam tubuh gan. Bisa bikin kita jauh dari stres, terus ngejaga program diet juga.
Tapi cara yg baik itu yg kaya gimana? Yaa konsumsi cokelat yg masih murni atau belum banyak tambahan gula atau krimnya. Gula dan krim yg notabene adalah zat pemanis ini yg nyebabin kandungan gula dalam darah kita melonjak, jadi bukan karena cokelatnya. Makanya harus lebih smart buat pilih cemilan cokelat yaak gan.
Sekian gan, thread info dari ane -- moga2 bermanfaat
Sumber: SerbaHerba
Iyaa sih, ane aja juga suka banget sama cokelat yaa walaupun engga selebay pacar ane yg maunya makan cokelat mulu tiap hari. Katanya hidupnya hampa kalo tanpa cokelat. Lah terserah dah yak,
Tapi setau ane emang cokelat itu punya banyak manfaat, soal pengaruhnya sama suasana hati itu emang berdasarkan banyak penelitian kok. Selain itu cokelat juga disebut sebagai cemilan yg bisa mencegah timbulnya penyakit kronis seperti hipertensi, jantung, stroke dan semua penyakit yg berhubungan dengan pembuluh darah
Hal ini karena cokelat mengandung flavonoid yang bisa menurunkan tekanan darah dengan memproduksi oksida nitrat. Terus juga kalo cokelat dikonsumsi dengan rutin dan dengan cara yang baik bisa ningkatin kadar insulin dalam tubuh gan. Bisa bikin kita jauh dari stres, terus ngejaga program diet juga.
Tapi cara yg baik itu yg kaya gimana? Yaa konsumsi cokelat yg masih murni atau belum banyak tambahan gula atau krimnya. Gula dan krim yg notabene adalah zat pemanis ini yg nyebabin kandungan gula dalam darah kita melonjak, jadi bukan karena cokelatnya. Makanya harus lebih smart buat pilih cemilan cokelat yaak gan.
Sekian gan, thread info dari ane -- moga2 bermanfaat
Sumber: SerbaHerba