agoenk
New member
FAKTA :
Melakukan latihan dengan berbarbel hingga berkeringat tidak akan mwmbersihkan tubuh dari virus flu. Selain itu, jika kita sedang flu, kita tidak akan semangat pegrgi ke Gym bukan ? "Jadi tidak perlu latihan selama kita masih demam dan tubuh terasa pegal2", kata Dr. Beckstead. Jika kita tetap ngotot latihan, maka tubuh kita akan mengalami stres sehingga kitaakan menderita flu lebih lama.
Melakukan latihan dengan berbarbel hingga berkeringat tidak akan mwmbersihkan tubuh dari virus flu. Selain itu, jika kita sedang flu, kita tidak akan semangat pegrgi ke Gym bukan ? "Jadi tidak perlu latihan selama kita masih demam dan tubuh terasa pegal2", kata Dr. Beckstead. Jika kita tetap ngotot latihan, maka tubuh kita akan mengalami stres sehingga kitaakan menderita flu lebih lama.
