ampuh kok! gw pernah nyoba pake waktu SMA... emang caranya alami c... itu semacam alat yang ada penopang dagunya n pegangan buat kedua tangan. alatnya berfungsi menarik ruas2 tulang belakang kita biar bisa mengembang lagi. tapi harus dibarengi dengan beberapa olah tubuh yang diinstruksikan dalam bukunya serta mengikuti setiap saran asupan makanan apa saja yang berfungsi buat merangsang tulang. gw sangat menyarankan buat kalian2 yang merasa kurang dengan tinggi badan untuk menggunakan alat ini. lagian secara ga langsung, semua aktivitas olah tubuh yang kita lakukan setelah menggunakan alat tersebut bisa menyehatkan badan juga lho... jadi... jangan ragu untuk mecoba cara tradisional ini! hehehe...