n1ngs1h
New member
yaa.. udah lama nian ni trid blum ada kejelasan juga. Mungkin pembuat trid udah lupa.
Alat: tali.
tangan kiri pegang ujung, tali keatas lewat roling turun ke leher belakang naik ke roling 1 nya tali turun ujung pegang tangan kanan. atur sedemikian rupa kalau kedua ujung tali ditangan ditarik kebawah ngangkat badan sedikit.(dari tali yg dileher menaikkan badan) nggantung badan lewat tali, ga perlu kuat2 nariknya asal terasa ruas tulang leher terasa tertarik.
biar gak sakit ditangan maupun leher, ditangan pakai gelang2; tali bag yg nempel leher belakang dikasih bantalan kain tebel. Diapotik(tertentu) ada yg jual.
- n1 -
Alat: tali.
tangan kiri pegang ujung, tali keatas lewat roling turun ke leher belakang naik ke roling 1 nya tali turun ujung pegang tangan kanan. atur sedemikian rupa kalau kedua ujung tali ditangan ditarik kebawah ngangkat badan sedikit.(dari tali yg dileher menaikkan badan) nggantung badan lewat tali, ga perlu kuat2 nariknya asal terasa ruas tulang leher terasa tertarik.
biar gak sakit ditangan maupun leher, ditangan pakai gelang2; tali bag yg nempel leher belakang dikasih bantalan kain tebel. Diapotik(tertentu) ada yg jual.
- n1 -
Attachments
Last edited: