Sleep Paralysis

[resi_dj]

Bls: Sleep Paralysis

hwadyuuuuhh, beneran nih semalam aku barusan mengalami lagi... mungkin karena kecapean jadi peredaran darah nggak lancar yak, selain itu aku lupa berdoa sebelum tidur....
yang semalem, kayak mau disiksa hantu ahahah....dudul

 

[parker_buble]

Bls: Sleep Paralysis

aku kalo bangun tidur suka merasa dada sakit kaya abis ditindihin barang berat. kalo narik nafas panjang, terasa banget tuh sakitnya.
aku dah periksa ke dokter (takutnya penyakit jantung), tapi hasil cek up nya baik2 aja tuh. jantung mang agak lemah tapi sehat. ga da penyakit sesak nafas ataupun asma.
jadi mungkin krn itu yah, co?


tapi aku ga pernah merasakan ada hal2 yg gaib gitu tuh..

 

[Redbastard]

Bls: Sleep Paralysis

Hmm.. tergantung cara tidurnya juga, Parky..

Biasanya dada kita merasa sesak pas bangun tidur kalo tidurnya tengkurep

Faktor ventilasi juga berpengaruh loh...

 

[parker_buble]

Bls: Sleep Paralysis

tidurku biasanya sih menyamping (kalo tengkurap ga bisa nafas dong?)

ventilasi di kamarku juga bagus. disebelah kananku langsung jendela. udara keluar masuk dgn baik..

 

[Redbastard]

Bls: Sleep Paralysis

kecapekan juga bisa jadi faktor pemicu, parky..

stress juga...

atau kurang konsumsi air minum

 

[parker_buble]

Bls: Sleep Paralysis

hmm. kalo jarang minum sih mungkin yah..
abis kalo banyak minum sblm bobo kan nanti takut beser. mengganggu bobo kan tuh.. >.<

 

[Redbastard]

Bls: Sleep Paralysis

ihhh.. kan kalo malem2 beser tinggal aku anter ke belakang

 

[bla_bla_bla]

Bls: Sleep Paralysis

iyah, kalau masih kurang juga, aku yang anterin ke depan nantinya...

 

[A_S_T]

Bls: Sleep Paralysis

Kurang olah raga barangkali non parky...

 

[Redbastard]

Bls: Sleep Paralysis

he em.. sependapat ma AST..

 

[rizalolo]

Bls: Sleep Paralysis

hmm. kalo jarang minum sih mungkin yah..
abis kalo banyak minum sblm bobo kan nanti takut beser. mengganggu bobo kan tuh.. >.<

apalagi kamar mandi nya jauh,wah bisa merinding disko

 

[Redbastard]

Bls: Sleep Paralysis

wakakakak.. . keren amat tuh istilah "merinding disko"

 

[rizalolo]

Bls: Sleep Paralysis

wakakakak.. . keren amat tuh istilah "merinding disko"

itu kan kata kata lama dalam film warkop

 

[bjhe]

Bls: Sleep Paralysis

Sleep Paralysis
​

Sleep paralysis adalah paralyze atau atonement yg terjadi saat tidur, biasanya ketika terbangun tiba2 atau sebelum jatuh tertidur. Seseorg akan memiliki kesadaran penuh dengan mata terbuka namun tidak dapat menggerakkan tubuh sedikitpun.

Secara psikologis sleep paralysis berhub dgn REM sleep (Rapid eye movement) dimana setelah mengalami REM mata terbuka namun paralysis tetap bertahan. Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit, namun akan terasa lama bagi org yg mengalaminya. Setelahnya mengalami sleep paralysis biasanya seseorg akan langsung kembali ke kondisi REM sleep atau terbangun penuh.

Bagi beberapa org yg mengalaminya, sleep paralysis dianggap hanya mimpi belaka.

Beberapa ciri yang dialami seseorang pada saat dalam keadaan paralyze:

- Pandangan kabur
- Ketakutan
- Merasakan suatu 'keberadaan'
- Merasa tekanan berat di tubuh
- Merasa tak dapat bernafas
- Merasakan ancaman kematian
- Halusinasi suara
- Halusinasi visual spt bayangan, cahaya dll
- Perasaan melayang (out of body exp, OOB)
- Halusinasi gerakan

Secara fisiologis penyebab sleep paralysis belum dapat diketahui dengan pasti.. sejauh ini, para pakar psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab terjadinya sleep paralysis, yakni :

- Tidur menghadap ke atas
- Pola tidur yg tak tentu
- Stress
- Perubahan tiba2 pd lingkungan/lifestyle
- Lucid dreams

Terkadang, Sleep Paralysis sering dihubungkan dengan hal2 gaib, seperti ditindih oleh makhluk halus, dan lain sebagai nya..

Semoga bermanfaat [<

sumber : berbagai sumber

gahahaha . . . jadi inget, 2x yang masih gw inget. waktu kecil dulu, sama waktu kemarin2 ini . . . gw sih sadar sepenuhnya mimpi . . . karena berubah-ubah sudut kameranya. dari first person terus ganti jadi third person terus ganti lagi jadi bird view bahkan ampe cat view

Btw, tidur menghadap atas itu maksudnya mata ke langit-langit? emang dimana pengaruhnya tuh wahai raja kadal?

oh iya yang paling masih gw inget yang waktu kecil. Gini ceritanya:

lampu itu kuning. lama-lama ada pelangi bundar-bundar. Mulai keliatan mikro organisme, jangan2 mata gw spesial nih? terus tiba2 turun berdentum BUM! malaikat jatuh. Sayapnya selebar kamar gw. Dia ngambil sesuatu dari dalam tubuh gw, kayak semacam tali-talian gitu. Lalu tatapannya dingin. Udah gitu terbang nembus langit. Eh lama2 kamar gw tenggelem sama air. Bner aja, rumah gw kebanjiran . . .

 

[aynulyaqin]

Bls: Sleep Paralysis

gue pernah ,,. malah rasanya gue ngeliat orang yang megangin gue ..
pas itu masih setengah sadar , gue liat ada 3 orang yang megangin badan gue..
mau melawan ga bisa... ampoon deh menakutkan banget solanya trus ga bisa napas,, rasanya hampir lebih dari semenit ga bisa napas... rasanya ..gileee,...
kapok dah ... pikir aja klo keterusan gimana...

 

[rizalolo]

Bls: Sleep Paralysis

gue pernah ,,. malah rasanya gue ngeliat orang yang megangin gue ..
pas itu masih setengah sadar , gue liat ada 3 orang yang megangin badan gue..
mau melawan ga bisa... ampoon deh menakutkan banget solanya trus ga bisa napas,, rasanya hampir lebih dari semenit ga bisa napas... rasanya ..gileee,...
kapok dah ... pikir aja klo keterusan gimana...

itu seperti tanda penculikan alien,beearti anda bukan tindihan,tetapi anda telah
di culik oleh ufo,karen seperti itu lah alien menculik orang

 

[nanta9]

Sleep Paralysis
​

Sleep paralysis adalah paralyze atau atonement yg terjadi saat tidur, biasanya ketika terbangun tiba2 atau sebelum jatuh tertidur. Seseorg akan memiliki kesadaran penuh dengan mata terbuka namun tidak dapat menggerakkan tubuh sedikitpun.

Secara psikologis sleep paralysis berhub dgn REM sleep (Rapid eye movement) dimana setelah mengalami REM mata terbuka namun paralysis tetap bertahan. Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit, namun akan terasa lama bagi org yg mengalaminya. Setelahnya mengalami sleep paralysis biasanya seseorg akan langsung kembali ke kondisi REM sleep atau terbangun penuh.

Bagi beberapa org yg mengalaminya, sleep paralysis dianggap hanya mimpi belaka.

Beberapa ciri yang dialami seseorang pada saat dalam keadaan paralyze:

- Pandangan kabur
- Ketakutan
- Merasakan suatu 'keberadaan'
- Merasa tekanan berat di tubuh
- Merasa tak dapat bernafas
- Merasakan ancaman kematian
- Halusinasi suara
- Halusinasi visual spt bayangan, cahaya dll
- Perasaan melayang (out of body exp, OOB)
- Halusinasi gerakan

Secara fisiologis penyebab sleep paralysis belum dapat diketahui dengan pasti.. sejauh ini, para pakar psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab terjadinya sleep paralysis, yakni :

- Tidur menghadap ke atas
- Pola tidur yg tak tentu
- Stress
- Perubahan tiba2 pd lingkungan/lifestyle
- Lucid dreams

Terkadang, Sleep Paralysis sering dihubungkan dengan hal2 gaib, seperti ditindih oleh makhluk halus, dan lain sebagai nya..

Semoga bermanfaat [<

sumber : berbagai sumber

saya juga pernah mengalami hal itu.......tapi..........bukan bayangan yg saya liat....melainkan jam diding......dengan sangat jelas.....dan bahkan ketika bangun jam yang saya lihat itu sama persis saat saya mengalami sleep paralisis........

saya mengalami ini(sleep paralisis) bukan hanya dalam keadaan tidur terlentang saja.......tidur miring kekanan....miring ke kiri...dan termasuk tidur tengkurep.......juga mengalami hal ini

bukan hanya itu......bahkan dalam semalam hal tersebut bisa terulang 2 kali atau lebih..........sampe2 saya takut tidur......tapi saya dah punya solusinya
jadi setiap saya mengalami sp(sleep paralisis).....saya nggak langsung tidur......melainkan melakukan aktifitas selama beberapa menit......misalnya membaca al qur'an....dll..... sehingga sp tidak terjadi berulang2....

 

[Miki_Miki]

penasaran jg ni penyebabnya apa?
yg saya alami, saya gak bisa membuka mata jd posisi mata saya terpejam, gak bisa bicara hanya bisa dalam hati...setelah bisa bangun, klo ditidurin lg pasti kena sleep paralisis lagi, jd saya berusaha bangun beberapa saat kemudian tidur lagi.

 

[princess_newbie]

aku pernah, beberapa kali,
kalau tidak seperti ada seseorang yang duduk di atas tubuhku,
aku juga pernah seperti dibawa melayang oleh seekor naga,


serem juga kadang2 >%|

 

[rizalolo]

aku pernah, beberapa kali,
kalau tidak seperti ada seseorang yang duduk di atas tubuhku,
aku juga pernah seperti dibawa melayang oleh seekor naga,


serem juga kadang2 >%|

kalau aku non pernah berasa di bawa ufo

trus merasa di kejar kejar alien