Suka kopi gak?

Ngopi 1 cangkir indocafe mix pagi-pagi sebelum memulai aktifitas harian. Buat reboot/recharge body 1 cangkir lagi di sore hari untuk menangkal kantuk. Beware, jangan minum lebih dari 2 cangkir sehari. Minum kopi max 2 cangkir sehari, bikin banyak manfaat. Lebih dari itu, cari penyakit...

Benernya lebih enjoy minum kopi hitam+gula. Tapi maag gak bisa diajak kompromi. Kalau nekat, lambung bisa ngadat 1 minggu...

Praise the coffee inventor!!
 
Eh Btw dari sedapnya rasa dan Aroma kopi apa ada efek sampingnya gak yah, selain Melek sepanjang hari? Ada Temen saya yang bilang kalo kopi mempercepat proses osteoporosis. Bener gak sih?
 
megha said:
Eh Btw dari sedapnya rasa dan Aroma kopi apa ada efek sampingnya gak yah, selain Melek sepanjang hari? Ada Temen saya yang bilang kalo kopi mempercepat proses osteoporosis. Bener gak sih?
Click to expand...
Sugesti aja itu mah mega, kalo minum kopi kitanya gak ngantuk ya pasti gak akan ngantuk, tapi kalo ngantuk minum kopi tetep aja ketiduran juga :D
 
Klo kopi.....

gwa sukanya capuccino latte...... salah satu kopi fave gwa.....

Dan gwa suka kopi yg dingin....... Maknyuuss :D
 
Menurut penelitian di Universitas Scranton, kopi adalah salah satu sumber antioksidan, mengungguli anggur, coklat, teh, buah-buahan dan sayur-sayuran. Antioksidan dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.

Penelitian di tahun 2006 yang melibatkan lebih dari 27,000 orang perempuan, menunjukkan bahwa 1-3 cangkir kopi per hari dapat mencegah resiko penyakit jantung. Dan di tahun 2005, penelitian yang melibatkan lebih dari 90,000 orang di Jepang menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki resiko lebih rendah kena penyakit kanker hati dibanding yang bukan peminum.

Lebih mengejutkan lagi, kopi memiliki kandungan soluble dietary fiber yang tinggi(serat yang mudah larut) ? lebih tinggi daripada minuman anggur atau jus jeruk. Hal ini menjelaskan mengapa penelitian di tahun 2002 yang melibatkan 81,000 perempuan menemukan bahwa peminum kopi yang minum 4/lebih cangkir kopi per hari memiliki resiko terkena batu ginjal (gallstones) 25% lebih rendah dari bukan peminum.

Sesuatu di dalam kopi kelihatannya membantu insulin melakukan tugasnya: Perempuan yang minum kopi 3-4 cangkir per hari memiliki resiko kena diabetes 29% lebih rendah dari bukan peminum, menurut penelitian di Finlandia.

Ada banyak keuntungan lagi: perlindungan terhadap penyakit hati kronis ? seperti penyakit cirrhosis yang berhubungan dengan alcohol ? pada orang-orang yang memang beresiko tinggi misalnya. Dan ahli kimiawi makanan menemukan kandungan di dalam kopi yang bisa mengusir penyakit kanker kolon.

Peneliti memory menemukan bahwa kopi meningkatkan ingatan, kemampuan untuk memfokuskan perhatian dan kesigapan. Penelitian di tahun 2002 di Universitas Arizona menemukan bahwa orang-orang berumur lebih dari 65 tahun yang minum secangkir kopi 30 menit sebelum test memory, mendapatkan angka lebih tinggi daripada yang minum kopi tanpa kafein.

Peminum Java (ini maksudnya produk kopi dari jawa atau nama produk kopi ya?) mungkin mendapatkan perlindungan juga dari penyakit Alzheimer dan Parkinson. Penelitian selama 10 tahun yang melibatkan laki-laki eropa berumur yang minum 3 cangkir kopi per hari mengalami kemunduran 4,3 kali lebih kecil (tanda-tanda Alzheimer) dibanding yang bukan peminum. Di tahun 2001 penelitian Harvard School of Public Health menemukan bahwa perempuan yang minum 1-3 cangkir per hari memotong kemungkinan mereka terkena Parkinson sampai hampir 50%.

Penelitian tersebut mungkin sangat menjanjikan. Tapi kalau anda sensitive terhadap kopi, jangan memaksakan diri untuk meminumnya. Anda dapat mencari makanan pengganti seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan produk whole grains. Para pecinta kopi sebaiknya minum 2-4 cangkir per hari, walaupun para ahli tidak punya batas absolut. ?Bila anda dapat tidur nyenyak di malam hari, anda tidak minum terlalu banyak. Kalau anda pecinta kopi, minumlah? kata seorang ahli.

TERJEMAHAN BEBAS DARI SITUS OPRAH WINFREY
 
tukul4mata said:
Oh ya Jelas!! Apa lagi saya bisa dikatakan cukup ketergantungan sama kopi,Sebab tau sendiri musuh orang sibuk "kantuk"



saya gunakan kopi untuk menangkal NGUAP gak bagus toh kalau lagi kerja atau bertemu klien tapi nguap-nguapan? kayak kadal ajah..
Click to expand...

mang kadal suka nguap yach.....:D
 
hmm....

Klo mslh kopi terenak sih tergantung orangnya......

Klo gwa pribadi sih lebih suka kopi2 robusta........:D
 
Pasti banyak yang suka kopi....
Manfaat Kopi Bagi Kesehatan
Telah lama orang curiga akan efek negatif dari kopi, sehingga sedikit mengejutkan bahwa penelitian terakhir menunjukkan bahwa mengkonsumsi 2-4 cangkir kopi setiap hari mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya:
- mengurangi resiko kanker usus besar sampai 25% (dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kopi),
- mengurangi resiko batu empedu sampai 45%,
- mengurangi resiko sirosis hati sampai 80%,
- mengurangi resiko penyakit Parkinson 50-80%,
- mengurangi frekuensi serangan asma sampai 25%, dan
- menurut pengamatan banyak perawat selama beberapa tahun, mengurangi tingkat bunuh diri.

"Tapi bila saya seorang perawat yang ditugaskan untuk mengamati kecenderungan bunuh diri pasien selama beberapa tahun, kecenderungan saya untuk bunuh diri memang akan lebih besar bila saya tidak diperbolehkan minum kopi "

Disadur dari Coffee and Health (Adapted from Coffee: A Guide to Buying, Brewing & Enjoying; Espresso: Ultimate Coffee; and Home Coffee Roasting: Romance & Revival. St. Martin?s Press) by Kenneth Davis.

Eyang Sahid Coffee
www.myintuisi.blogspot.com
 
Kalok gue lebih suka minum susu mentah dari pada minum kopi, soalnya kalau saya minum kopi saya cepat panas dalam
 
Kalo kopi item aja sih gak suka...sebenarnya aku gak terlalu terpengaruh sama efek kopi. habis minum kopi langsung tidur....gak masalah....
Paling suka Kopi Capucino bikin sendiri. pake kopi yang langsung di giling, truz pake suzu....kalo dah berbusa.....ditabur choco granule.....heemmmm......kalo lagi minum...mertua lewat..dah gak keliatan deh....
 
Gue enggak terlalu suka kopi
Enggak tahu kenapa gue malah sukanya sama air mineral
Kemana-mana pasti minumnya air mineral aja
Pertamanya kopi, akhirnya air mineral juga...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top