Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

mojave said:
alhamdulillah
tidur nyenyak walaupun hanya 4 jam
Click to expand...

akhirnya tidur juga kamu :)

teddy-bear2.jpg


nih buat nemenin kamu tidur.. biar nyenyaaakkkk
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

mojave said:
mungkin banyak yang sepertiku
ak tidur rata2 hanya berkisar 3 hingga 4 jam saja dalam sehari semalam (udah berlangsung hampir 5 tahun)
bukan karena ak ga bisa tidur tapi pekerjaankulah yang mengharuskan ak kurang tidur. tentu ini kadang2 membuatku jenuh dan untuk mengantisipasinya supaya ak tetap vit ak minum air putih yang banyak juga makan buah sesering mungkin. cara lain adalah ak menyelingi dgn mendesain website atau blog serta kumpul2 d banyak forum.
Click to expand...


Untuk tidur tidak ada hitungan jam
Yang penting tidurnya kayak bayi "pules"
Satu jam cukup
Asal setelah bangun tetap seger
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

alhamdulillah
Ak dapat tidur nyenyak walaupun tidur hanya tiga jam lebih
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

sudah beberapa tahun ini tidur hanya antara 4-5 jam saja.. ke badan cukup menyakitkan... he.he.he.
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

@yanth, hendriantorsi:
imbangin dgn minum vitamin dan minum air putih yg banyak
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

Untuk mereka yang umurnya diatas 50
Boleh coba melatonin
Tidur sek dan awet muda (dan sehat)
Itu pengaman pribadi
Semoga bermanfaat
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

@profmads
Umurku jauh d bawah 50
Emank dapat buat tidur lbh dari 4 jam?
 
Bls: Yang Tidur rata2 Hanya 4 Jam saja

sama kok bro..kerjaan ku juga gitu tidurnyapun juga sama,..rata2 gw tidur mulai jam 1.30-an malem..udah berlangsung 2 tahun ini..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top